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凉拌海带丝的美味做法


  海带富含碘元素,能够增强人的免疫力,偶尔吃一次,还是很不错的。海带丝最常见的做法就是凉拌,有的人喜欢吃辣辣的凉拌海带丝,作为广东人,吃不了辣,只能用陈醋来弄一道酸酸的凉拌海带丝。
  工具/材料
  海带丝、香菜、蒜头、花生油、蚝油、陈醋、白糖、盐
  操作方法
  01:
  先准备好食材,海带丝,香菜两根、蒜头四瓣。   海带丝买的是泡好的。   02:
  海带丝先用剪刀剪成几节,一整条会太长,不好弄。   03:
  然后再用清水清洗干净,沥干水分,备用。   04:
  准备好四颗蒜头,剁碎;   香菜清洗干净,切碎,备用。   05:
  锅里烧开一锅水,水开后,放入海带丝,煮3分钟,即可捞起来。   06:
  热锅下油,放入蒜蓉煸香,加入半勺陈醋。   07:
  再加入少许蚝油,一小勺白糖,适量的盐,把酱料搅拌均匀。   08:
  然后把酱料和香菜一起倒入海带丝中,再用筷子把海带丝搅拌均匀,一盆海带丝就做好了,带有一点酸味,特别好吃。
网站目录投稿:夏真