双胞胎孕晚期睡姿要怎么注意

　　大家都知道，孕晚期孕妇的睡姿对于胎儿来说是非常重要的，对于怀双胞胎的孕妇而言更为重要，因为它决定着胎盘内的血流量是否充足，而胎盘内的血流量对于胎儿的生长发育是否完善又起着关键性作用，所以此时孕妇的睡姿极其讲究。那么，双胞胎孕晚期睡姿要怎么注意呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　双胞胎孕晚期睡姿注意事项：
　　妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。而孕晚期的睡姿尤为重要，孕妇的卧位对自身与胎儿的安危都有重要关系，此时最好采取侧卧的姿势，而侧卧中的左侧是最佳睡姿，因为它可以可以纠正增大的子宫右旋，减轻子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫，使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿，增加胎儿的血供和营养物质的供应，有利于胎儿的生长发育。切忌仰卧姿势，因为仰卧的时候，巨大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少导致低血压。孕妇可能会出现头晕、心慌、恶心、憋气等症状，对孕妇自身与胎儿不利。
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