儿童外出旅游防中暑措施有哪些

　　夏季带孩子旅游你做好防暑工作了吗，外出旅游如何防止中暑?儿童外出旅游防中暑措施有哪些?接下来请大家来本站了解详情吧。
　　儿童外出旅游防中暑措施有哪些?小编总结如下;
　　1、带孩子外出旅游记得给孩子穿浅色衣服哦，穿浅色衣服是个很好的选择，黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢，穿着闷热，容易中暑，而白色之类的浅色衣服恰恰与之相反。
　　2、及时给孩子补充水分很重要，游玩容易出汗，大量出汗后，要及时补充水分。外出活动一定要保证饮水量。
　　3、注意出游时间，早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，中午要好好休息，避过高温时间段，自然减小中暑几率。
　　4、盐糖水可以补充体内失掉的水分和盐分，从而防暑。
　　5、防晒准备必不可少，太阳伞、遮阳帽都最好带上。
　　6、夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。
　　7、出游消耗大，要适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
　　如果孩子一旦出现烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克等症状。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。
　　以上内容由本站调查整理，希望大家采纳。感谢各位对我们旅游疾病知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。