我希望人们了解，从性/爱上瘾中获得清醒就像从食物中瘾中获得清醒一样。这些不是基于禁欲的程序。这些是基于节制的程序，也称为基于减少伤害的程序。我们需要吃饭才能生存。同样，除非我们选择成为牧师，修女或僧侣，否则我们需要学习如何在亲密关系中奔波。我认为，节制比节制要困难得多。我在我的程序中向一个同伴解释了这一点。他不明白为什么很难保持清醒的性/爱瘾，所以我解释说：＂想像一下，您每周必须喝4杯威士忌，而不是更多。＂ 他回答说：＂哦，我先跳回到瓶头！＂ ＂欢迎来到我的世界！＂ 我回答了，他明白了。保持性/爱上瘾的清醒并非不可能，但我们面临的挑战是