老年人的性生活要掌握好尺度谨守个原则

　　老年人虽然已经风烛残年，但是依然需要性生活的滋润，保持自己的身心健康老年人的性生活要掌握好尺度谨守6个原则是个不容忽视的问题，本站郑重提醒大家要重视这个问题。但是老年人毕竟不像当年的热血男女一样，身体机能还能拿维持在一个高水准。故而，老年人的性生活一定要掌握好尺度，谨守6个原则，让自己愉快而又充实的体会＂夕阳红＂的美妙。
　　1、坚持适度的性生活
　　与人体其他器官一样，性器官也是＂用进废退＂。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑―垂体―性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持性能力。当然，性生活也要有所节制，过频的做爱不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状，而且容易导致性功能紊乱，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。
　　2、性生活后注意休息
　　有些人白天工作紧张繁忙，晚上上床后即感全身筋疲力尽，对性生活毫无兴趣，如果此时勉强同房，势必会影响性生活的质量。这些年岁大的人，可将性生活安排在早晨起床前。但需注意的是，每次性生活后要平卧休息一会儿，因为平卧时，睾丸与心脏处于同一水平上，有利于睾丸静脉血液的回流，对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。
　　如果你对老年人性生活技巧有哪些？老年朋友过性生活的注意事项有哪些吗？老年人也是需要性生活的滋润？老人性生活的注意事项？专家指出：三种心理因素影响老人正常性生活？如何对老年人进行性教育呢？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活禁忌安全常识栏目。