菠萝园欧文亚隆模式无结构成长团体小组招募和体验活

　　【时间】2014年2月11日（周二）晚19:00-21:00
　　【地点】零陵路777弄鑫国家园70号201（地铁1号线、4号线上海体育场站4号口出来沿漕溪北路直行，右拐进入影业街，前行100米左手即是。）
　　【费用】30元/人。
　　【报名方式】
　　将姓名（或昵称）+手机号码+【报名参加欧文·亚隆模式无结构成长团体小组招募和体验活动】
　　发至邮箱：yulingna102@163.com。邮件报名以收到确认回复为准。
　　【带领者寄语】
　　你想有一段心灵的奇幻之旅吗，和一群陌生人有缘相遇，在封闭安全的环境中，彼此慢慢相识、相知、相伴…让心慢慢安静下来，停留在此刻，感知真实自己。在这里，不仅仅会给你带来欢笑，也会包容你的泪水，如一个缩小版的社会，只是这里更温柔。让我们一起，听听自己的心，ta是否安好，是否快乐；问一问自己，我希望去哪里，而我此刻正在哪里。在这里也如有一面镜子，团体的每一个人都如一片明镜，让你无法逃避，真实的看见自己的问题，也因伙伴的陪伴和鼓励，有了面对的勇气和力量。
　　●适合人群
　　特别适合于希望在家庭，亲子，伴侣，职场等人际关系中希望获得改善与提升的人。
　　【详细介绍】
　　关键词：欧文·亚隆此时此地人际取向
　　●什么是欧文·亚隆团体
　　欧文·亚隆团体模式，是目前国际上最著名，最具有影响力的团体心理治疗模式，不但广泛运用于心理治疗，并且大量运用于个人体验，人际关系探讨与个人自我成长中。我们的无结构团体成长小组，是在小范围内建立类社会的人际关系群体，通过此时此地的人际互动，充分的体验与觉察自我与人际关系，从而获得自我成长与人际关系的改善和提升。
　　●欧文·亚隆模式成长小组的核心
　　平等与自由。在小组中，无论组员是谁，来自哪里，带着怎样的内在资源或者问题，在此时此地，每一个参与者都是平等的。同时，在此时此地的体验中，每一个组员自由的拥有他的每一份独特的感受，自由的决定分享与否，并拥有改变他自己的自由。
　　●欧文•亚龙的团体小组能带给我们什么？
　　1、情感支持
　　当我们曾经被要求无私付出，关爱他人时，谁来照顾我们自己的那份情感与感受？在欧文·亚隆成长团体中，我们可以学习充分的体验和感受自己，接纳并照顾好自己的每一份情感，让那份来自于内心的情感满溢而出；同时在团体中可以支持与关爱到他人，从而形成良好的人际互动。
　　2、信心重塑
　　当一个人有某种困难或犯了某个错误时，往往把责任归咎于自己，或以为只有自己一人有此遭遇，而加重心理负担。通过团体中的人际互动，我们可能会发现他人也有相似的经历、相同的感受，并通过大家的共同分享与探讨，进一步了解在过程中的体验与发生原因，从而获得解脱和释然，重新树立信心和希望。
　　3、相互学习，交流信息和生活经验，模仿适应行为。
　　团体成员不仅可以交换认知的经验，还可以直接观察和模仿别人的行为举止，并可通过在团队中的当下表现，得到团体成员的反馈。
　　4、表达真实感受并被接纳的机会。
　　在此时此地，充分体验自己的感受，在小组中自由表达，并被大家倾听、接纳。
　　5、锻练一种关注过程的心理学头脑。
　　小组成员会被鼓励观察互动过程，＂发生了什么＂和＂怎样发生的＂，而不是单纯就一些具体问题交换分享彼此的看法。成员在小组中会不断磨练对人际互动的敏感观察能力，也能将这种能力运用到日常生活中。
　　●怎样进一步了解欧文·亚隆式团体信息？
　　除了在网上查阅各种关于团体成长的资讯，还可以阅读欧文·亚隆的小说《叔本华的治疗》（http://book.douban.com/subject/3684193/）。这本小说对此有清晰、精彩的呈现，但这不是一本教辅读物，而是一个关于人性、存在、真情和爱的故事。
　　【带领者介绍】
　　王玮
　　国家二级心理咨询师，NLP专业执行师；曾参加萨提亚模式家庭治疗、催眠治疗、螺旋心理剧疗法、完形治疗等专业培训，擅长身心整体调理。自2011年起参加、协同、带领人际互动小组，在情绪管理与认知整合方面有较为深刻的体验。
　　于玲娜
　　浙江大学心理系学士、硕士，国家二级心理咨询师，团体带领者。译有《母爱的羁绊》。曾为书评人。
　　【正式活动设置及收费】
　　●小组规模
　　8人开组，12人上限。2位带领者。
　　●时间
　　每周二晚19:00-20:30.连续10次。第一次活动时间预计为2014年2月18日，遇公共节假日顺延。
　　●收费及设置
　　第零次招募体验活动：30元/人
　　小组建立后，以10次为一期，共收费800元。费用在第一次活动时缴纳。如果中途退出小组，费用不退。
　　体验活动结束后报名参加正式小组的成员，将在小组开始前和带领者约定时间进行一次单独的入组访谈。
　　经验是最好的老师。亲身体验将是了解团体的最佳方式。