老年冠心病患者如何保持心态平和

　　所有人都有患有疾病的可能性，由于老年人的身体抵抗力比较弱，患有疾病的概率就大了，那么老年人患有一些疾病之后，心情不好的话就会严重的影响到身体疾病的恢复，老年人患有冠心病之后要学会心态平和。那么，你对老年冠心病患者如何保持心态平和了解吗?下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　老年冠心病病人要注意加强心理调节，防范不良情绪的负面影响，建议如下：
　　1、树立正确的人生观和价值观，加强个人修养，以乐观豁达的人生态度来处事待人，这样遇事后就不会产生过于持久的负性情绪。
　　2、正确看待疾病，在医生指导下加强药物治疗与非药物治疗两个环节，从多个角度来减低冠心病急性发作的几率。
　　3、少生气，特别不要生闷气，避免自寻烦恼。遇到一时解不开的心结时，应采取转移视线的方法，如找老朋友谈心、聊天或参加社交活动或文体活动来释放心理压力，千万不要将忧愁、烦恼或焦虑长期郁结在心，成为情绪波动的导火索。
　　4、处理好家庭及邻里关系，以使自己处在友爱、团结、温馨及和睦的环境之中，有利于保持精神愉快。
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