婴幼儿适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。但是宝宝晒太阳也不是晒越多越好,防晒工作一定要到位。那么,您也有很多宝宝防晒问题吗?这里有你想要的答案! 1:可以给宝宝使用成年人防晒霜吗? A:宝宝在户外运动时要注意防晒。一般情形下,可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可,也可以选择一些儿童专用的防晒霜,但千万别给宝宝用成人防晒霜,以免给孩子肌肤造成累赘。因为宝宝的皮肤只是比成年人薄,构造上与成年人相同,所以不必担心有不良反应。但患有皮肤病的宝宝最好使用低刺激性的宝宝专用防晒霜。 2:紫外线,危害到底有多大? A:紫外线分为长波长(UV-A)、中波长(UV-B)和短波长(UV-C)三种类型。其中,UV-B照射到皮肤上,会使皮肤轻微发红,逐渐变成小麦色,即被"晒黑",严重时会起水泡,这就是我们所说的"晒伤"。 3:什么时候紫外线最强? A:很多人认为紫外线最强的时候是盛夏,其实是4~6月份,也就是春季和夏季的时期是一年之中紫外线最强的时候,而一天之中,紫外线最强的时间是上午10:00至下午3:00,应尽量避开这个时间段外出,如果需要长时间外出,做好充分的防护是绝对必要的。 4:宝宝是不是应该少晒太阳? A:人的一生之中很多时间都是在户外度过的,而最适合宝宝晒太阳的时期是5岁左右,但环境的恶化使臭氧层遭到破坏,从而无法有效阻挡紫外线,因此最好让宝宝少接触强烈的阳光,或在外出时做好防护措施。 5:夏天出门需不需要穿长袖衫? A:穿上固然很好,但由于宝宝的体温调节机能不够完善,穿多了会使体温升高,引起痱子,所以短距离出行时不必穿长袖衫,但最好戴上宽边檐帽子,并在裸露的皮肤上涂抹宝宝防晒霜。当然,遮阳伞、长裤、车内遮阳板都是带宝宝外出不可缺少的准备。 6:什么是"SPF"、"PA"? A:SPF与PA都是指对紫外线的防御能力。SPF是对UV-B防御指数;PA是对UV-A防御指数,指数越高,防御紫外线的能力就越强。 7:如何选择指数不同的防晒霜? A:妈妈应根据不同的游玩地点,选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜;爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜;如果是去日光较强的旅游景点,最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜,但SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性,最好不要选购。 以上这些问题是否解除您心中不少的疑惑呢?如果你想在线了解更多儿童外出该如何防晒的小知识,可以到本站来查询阅读呦,多一份知识就是对宝宝多一份关爱。