1.容易犯困 长时间坐办公室的人，身体代谢会降低，血液流速变慢。特别是刚吃完午饭，更多血液汇集到胃部进行工作，供给大脑的养分就会变少，很容易困，这时若是睡觉更容易血液粘稠。 2.走路时小腿疼痛 有些人不能走长路，路程稍微远点，就得休息一下，感觉小腿肌肉很疼，甚至出现间歇性跛行，如果并没有外伤的话，最好到医院做下血液检查，走路小腿疼痛是否是因为血液黏稠，下肢动脉硬化引起的 3.脱发白发 因为血液过于粘稠，会影响血液对头发的营养输送功能，因此血液 粘稠的人会导致脱发白发。 4.视力模糊 血粘粘稠，血流不顺畅，阳气和营养物质都无法及时供给视神经，随之就会可能引起视网膜以及视神经短暂性缺氧缺血的症状，看东西出现一阵阵模糊，医学上称＂阵发性视力模糊＂。