除眼袋方

　　脏腑功能失调是眼袋形成的根本原因。原因有五：
　　脾胃减弱脾胃功能减弱，会导致体内水湿内停，致使下眼睑松弛。
　　肝功损伤肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素。
　　肾气亏虚肾虚会发生体液代谢障碍，日久会导致气血不畅。
　　从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。代谢紊乱，体液代谢功能出现衰退，承泣穴和四白穴阻塞。
　　血液循环不畅眼部周围的血液循环容易因过劳而变得瘀滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方。
　　祛除眼袋可从以下方法入手：
　　饮食营养补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。
　　用大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等补气养血、健脾养胃，祛除黑眼圈；若需活血化瘀、补肾益气，可选丹参、山药、党参、黄芪等代茶饮。
　　眼周按摩可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。
　　睡前不多喝水要消除眼袋，睡眠要充足，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，增加弹性，使眼袋平整悦目。
　　《参苓白术散》方：
　　莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。
　　上述方药一帖煎成两剂，每天早上用。