腰椎骨折病人吃什么好

　　腰椎骨折该如何正确急救是我们日常生活中要了解的基本常识。腰椎骨折以腰椎局部肿胀、疼痛，骨折处两侧肌肉紧张，不能站立，翻身困难，运动障碍等为主要表现。对于腰椎骨折的患者一般会采用固定夹板的方法来进行治疗，那么腰椎骨折病人吃什么好呢？下面本站就带大家来了解一下这些意外伤害急救小知识。
　　腰椎骨折病人一般要吃下面这些食物：
　　1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
　　2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
　　3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
　　4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
　　骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
　　以上就是本站给大家介绍的腰椎骨折病人吃什么好。希望通过本站给大家带来的介绍可以让大家对腰椎骨折更加的了解。