作者按: 道家坤道(女道士)对驻颜之术,造诣精深。可能是因为女子比较爱美吧,即便是入道后,也会对此有些执着,所以衍生了很多驻颜术的问世。但是很多都是秘术,在此不便公开,只写一些简单可行但是效果却很好的方子。 我为坤道,是身体有病之后,求医无数,终不见效,才求于道门。幸得道门高真不弃,说我与道有机缘,才得学道家养生驻颜之术。我所见坤道较多,得见那些高真,虽年华逝去,却容颜不改,心中十分诧异和羡慕。此时方知,世间竟真有如此妙术真法。所以拿出来与十方善信分享,也算是造福众生之功德吧。 1、养颜术 养颜方子 黑芝麻半斤,当归半斤。红糖适量。 把黑芝麻和当归炒熟,研成粉末。然后放入红糖,搅拌均匀。 每次饭后吃上一勺,一日三次。 连服数月。 功效:养颜润肤。滋阴补血。令人面色红润有光泽。促使脱发重生。 2、瘦身术 (1)药饮方 荷叶30克,决明子60克,制首乌40克,制大黄30克。 将四味中药分别洗净、焙干、研碎、调匀,分成数包。 每天取出一包,用开水冲泡即可。可饮数次。过三遍水后,药性就会减少很多。 功效:清肝明目,降脂减肥。 (2)膳食粥 红枣十个,胡萝卜30克,粳米60克。 将红枣洗净去核,胡萝卜洗净、去皮、切成丁,粳米淘干净,但是不宜多淘,因为容易使营养流失。 然后将红枣、胡萝卜、粳米一起放入锅里,加入水,用大火烧沸后,再用小火煮40分钟。 功效:健脾,消积,减肥。 3、去皱术 (1)去皱膳食 芦荟100克,枸杞子15克,糯米200克。冰糖适量。 将芦荟切成小块,用纱布过滤出芦荟汁。枸杞子放入砂锅内,加水煮,取药液适量。 将糯米装入盆子里,加入芦荟汁和枸杞子汁,再加冰糖。水适量,上笼蒸透。 每日一次。 功效:清肠养颜,防皱护肤。 注意:胃寒者和孕妇不能食用。 (2)去皱药膳 麦冬10克,生地黄20克,莲藕100克。 将麦冬、生地黄一起放进砂锅里,加水适量,用大火烧沸,再用小火煮半小时。滤掉渣滓,留下汁液备用。 将莲藕洗净、切碎,放在砂锅里。加水适量,用大火烧沸,再用小火煮半小时,滤掉渣滓,留下汁液备用。 将两种汁液混到一起,装入瓶子里密封。次日服用。 一天一次。 功效:滋阴润燥,防皱护肤。 (3)去皱外用药方 大猪蹄一个。 去毛,洗净,不要病猪蹄。 用水一千毫升,清浆水五百毫升。煮成胶状。 洗面。或是与澡豆搅拌均匀涂于面部。 20分钟过后,再用清浆水洗掉。 功效:使人皮肤紧密,去除老皱,令面部光滑白净。 4、祛痘术 祛痘膳食方 陈皮2克,茯苓5克,茉莉花茶3克。 茯苓和陈皮洗净、浸透,放入水锅里,先煎20分钟。 然后取出煎好的水冲泡茉莉花茶。 5分钟后饮下。 每日一次。 功效:健脾利湿,化痰减肥,对青春痘有很好的预防和治疗效果。 5、去疤痕术 去疤痕药方 山栀仁100克,蒺藜子100克。 将两种药材,研制成粉,用醋搅拌均匀。 临睡前涂在脸上。第二天早起洗掉。 功效:消除疤痕。 6、祛斑术 (1)祛斑药膳 珍珠母20克,丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,红枣10克,玫瑰花3朵,白糖30克。 将珍珠母捣碎,丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣、玫瑰花洗净,一起放进锅里,加水适量。 用大火烧沸,再用小火煮半小时。然后滤掉渣滓,留下汁液。然后放入白糖。 每天2次。一次饮用一大杯。 功效:清热解毒,润肤祛斑,有显著效果。尤其是雀斑。 (2)祛斑药方 白附子,冬瓜子,白芨,石榴皮。等分。共30克。 研成粉状,白酒浸泡三日。 洗面后,敷在脸上。 功效:可祛黑斑,使面莹如玉。 适用人群:面部有黑褐斑或面色黑暗。