栀子和老公分居了,赌气搬回了自己家,老公提出了离婚,老公觉得栀子每天都在抱怨,栀子觉得老公特别不耐烦,一点耐心都没有,在日常的争吵中,两颗心渐行渐远了。 栀子觉得自己特别委屈,为何老公无法理解自己。 老公觉得栀子天天闹小孩子脾气,感觉自己好累。 咨询的时候,栀子总是在重复着这样一番话语:"老师我真的特别委屈,他们全家人都不理解我。""凭什么要我先低头聊天,他不找我,我就不找他!""他又懒又没有上进心!""他根本没有以前那么爱我!" 栀子的这种心态,是一种受害者心态,总是觉得自己被伤害了,当一个人总是觉得自己被伤害了,就会像一只刺猬,把自己的世界包裹起来,对外面的关系存在敌对感。 栀子总是采取批评抱怨的态度,认为关系里必须对方先让步,自己才是高位,所以拒绝了真诚的沟通,爱情里,赢了道理,输了感情,栀子需要的是真诚的说出自己内心的想法,把自己的感受告诉自己的老公。避免极端化概括的用语,比如对方做错一件事情,就被扣上"他不爱我"的帽子。 在花豆老师的帮助下,栀子慢慢开始争取采用"非暴力"沟通的方式与对方进行沟通。 一是改变自己的认知模式,不把所有的错误归因到对方身上,不再成为受害者。 二是学会沟通技巧,对方抱怨的时候不再以牙还牙,采用以柔克刚的方式,化解对方的抱怨。 三是重新构建积极的沟通模式,通过安排一顿温馨的晚餐,制造良好沟通的氛围,真诚的说出自己的感受,同时说出自己的不足。表达和对方一起走下去的决心。 四是建立家庭游戏,用两个罐子来作为抱怨的小惩罚,资金用于吃喝玩乐。 五是增加家庭活动,建立新的话题。 经过一段时间以后,栀子开心的告诉我,她和老公的关系得到了很大提升。非常感谢咨询师的帮助。也明白了爱情里,少一点套路,多一些真诚的重要性。 -我们分手吧? -为什么要分手? -我们离婚吧? -为什么要离婚? 争吵、诋毁、埋怨、拉黑、断联、歇斯底里、扩大愤怒、腹黑报复…… 你真的懂得经营关系吗? 我们在愤怒迷茫的时候, 病急乱投医,随便寻找咨询求助, 用套路一时挽回的爱情, 会因为你拒绝成长而再次失去, 唯有不断成长的关系, 才能享受长远的幸福。 花豆老师帮您你一成长。 "非暴力沟通"主讲导师 "危险关系分离"主讲导师 "情感磁场理论"主讲导师 "成长型关系"主讲导师 擅长两性关系学、潜意识催眠引导对接、婚姻家庭学、社会心理学 4年领域实践,10000小时以上咨询经验。 IMFCA国际特许注册一级婚姻家庭咨询师; IMFCA国际特许注册一级催眠治疗师; 国家三级婚姻家庭咨询师; 国际婚姻家庭咨询师协会认证亲子导师; ACI国际注册心理咨询师; 云南省婚姻家庭咨询师协会认证巡讲师; 云南省婚姻家庭咨询师协会咨询师; 专业情感机构聘用情感挽回、修复咨询师; 咨询内容及解读: 分手挽回:包括恋爱分手及离婚分居;三个月内为黄金挽回期,通过一定的技巧和话术,重新构建正向沟通关系,获得吸引价值,树立新形象,同时需要学习相关知识,阅读一定书籍和文字,构建新的认知体系。 情感修复、经营提升:适用于分离边缘且还未分离、关系冰点的状态,如冷战、争吵不休,无法沟通,时刻有分手念头的关系。 小三分离:包括解读核心关系的问题根源,重构吸引,设计家庭活动,获得分享话题,建立关系浓度,使得小三自动剥离。 分手指导:指面对危险人格伴侣:如妄想型、自恋型、情绪不稳定型人格等,无法继续又害怕被报复伤害的情况 亲子关系:亲子关系问题的根源一般是夫妻问题或是教育价值观的剑走偏锋,需要家长和孩子一起介入,包括网瘾、早恋、极度自我拒绝沟通、极度自卑有自闭倾向、关系分化离家出走等。 咨询方式及费用: 1.线上微信咨询:3000-4000(包月,含语音通话共计3小时,全天9:00-21:00微信直聊或替聊,回复秒回或10分钟以内,最晚不超过40分钟) 2.线下面授咨询:400/小时(限云南地区,咨询场地由咨询师提供) (婚姻家庭问题建议双方均参与咨询,效果比较好。) 质保及流程说明: 1.初询接待:保密事项及必须提供信息-咨询者基本情况-关系要点(填表备案); 2.方案制定:制定咨询方案及时间,约定相关技巧和手段。 3.方案实施:根据计划实施方案,并根据关系发展进行调整。 4.咨询小节及效果评估:由咨询师助手完成。 5.质保及客户增值服务:包括免费形象提升咨询、书籍赠予、微课、直播课、幸福荟会员尊享权益赠予等 婚姻情感咨询情感婚姻咨询挽回感情恋爱两性