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岁男子深夜突发心梗提醒夜里件事


  近年来,心梗,成为了夺人生命的"杀手"。
  尤其是清晨与夜晚,更是被称为"魔鬼时间"。
  深夜,30岁靳先生,被紧急送往了医院,状况很不乐观。
  医生检查发现,血压血氧还在持续降低,根据家属反馈,医生判断是心梗。
  进一步检查,正是突发心梗,男子心脏前降支血管近段,有血栓形成,血管狭窄达99%,老的一塌糊涂。
  医生马上进行了抢救,药物维持血压,气管插管,呼吸机辅助呼吸,可即便如此,还是因为送来的不及时,抢救无效,宣布心梗离世。
  家属听到这个消息后,嚎啕大哭,可谁也无能为力了......
  他,到底都经历了一些什么,年纪轻轻却心梗了呢?
  患者母亲讲述:
  靳先生每天除了打游戏,就是打游戏,一点上进心都没有。
  晚上做好饭菜,叫他吃饭,却说在看游戏解说视频,正在"学习",不吃了。
  母亲说了他几句,还学习呢,天天就知道打游戏,看这些没用的东西......
  不成想他生气地把门直接关上了。
  母亲也没当回事,吃完饭,收拾好,就回屋睡觉了。
  直到半夜,担心儿子会饿,想着叫儿子吃点宵夜。
  却不料靳先生躺在地上,一动不动,屋里全是烟味,怎么也没料想是这样的结果。
  提醒:夜里不能频繁的吸烟,危害巨大
  患者的心梗,与心情郁闷,再加上吸大量的香烟,脱不了干系。
  长期大量吸烟,会让心脏血管一再堵塞,破坏血管内皮,影响其功能和结构的完整性,导致不好的脂蛋白胆固醇,进入血管内皮下,形成斑块。
  此外,还会导致血液中儿茶酚胺分泌增加,心脏收缩增强、血压升高和心率增快。
  长此以往,不但心肌的耗氧量会增加,血流对血管壁的剪切力也会增加,斑块一下子被冲破,形成了血栓,继而导致心肌梗死。
  心梗发作,常有这3种表现:
  1、牙痛
  心梗,还很可能引起牙痛。
  一旦,过于劳累,或者情绪比较激动时,出现剧烈牙痛,心梗的几率很大,一定不要忽视。
  2、大汗淋漓
  此时,十分容易误诊为"更年期综合征"。
  心梗导致的出汗,往往是全身大量出冷汗,出汗面积更大,程度重,反反复复。
  更年期出汗,则一般会是潮热,伴有面部潮红,忽一下出一身汗,但是干得快。
  这两种出汗,还是有区别的,女性在生活中,一定要学会区分。
  3、上吐下泻
  心梗的发生,也有一些特定的内脏反应,表现为上吐下泻,伴随剑突痛,称之为心梗前综合征。
  此时,非常容易与胃肠道疾病混淆,被忽视,危害也大。
  所以,女性,一旦出现此类情况,最好及时就医检查。
  记住三个字,心脏越来越健康!
  一、补
  1、豆制品
  豆制品,富含优质蛋白、皂苷、不饱和脂肪酸等;
  能够减少动脉硬化,并且显著降低冠心病的风险。
  日常生活中,多补充豆类食品,如:豆腐、豆芽、黄豆等等,不仅对心脏有益,对健康也有帮助。
  2、α-亚麻酸
  研究发现,α-亚麻酸,是一种人体必需脂肪酸,有助于软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
  同时,α-亚麻酸还可清除血液垃圾,降低血液胆固醇、低密度胆固醇的量,增加血管的通透性,保护心血管,预防血管疾病发生。
  秋苏籽油,是一种富含α-亚麻酸的天然植物油,其含量可达66%左右。
  二、饮
  1、不老莓茶
  不老莓的特点是富含花青素,其含量甚至高过蓝莓。
  流行病学资料表明,花青素的摄入,可降低心血管疾病的风险,包括心肌梗塞等重症疾病。
  且不老莓有良好的抗氧化和消炎作用,能有效保护心血管系统,并可以抑制血管氧化应激反应和炎症发展。
  将不老莓泡水代茶饮,可有效防止老年人主动脉和冠状动脉粥样硬化改变,并因此减少罹患心肌梗塞的风险。
  2、藏红花茶
  藏红花,可以分解血管中的毒素,对于心脏毒素积蓄,引起的睡眠质量下降,有很强的舒缓效果。
  日常可以在茶叶中放点藏红花,充分发挥其功效,排除心脏周围的垃圾。
  三、动
  1、养心穴:通里穴
  通里穴:在小指一侧的腕横纹向上1横指处;
  作用:能够改善心痛疲劳,有舒心安神的作用。
  频率:每日捏拿此穴3-5次,每次36下即可。
  2、上下蹲
  闲来无事,做做上下蹲,可给心脏减轻负担。
  这是因为,一蹲一起,肌肉一紧一松,相当于为血液循环增加了一股动力,以减轻心脏的负担。
  配合适当的呼气吸气,重复下蹲15次左右,休息片刻;每天可进行2遍。
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