生女孩备孕食谱

　　备孕吃什么生女孩？想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。所以生女孩备孕食谱要以提高血液中的酸度为重点，尽量吃鱼、蛋白以及酸性的水果。
　　想生女孩吃什么：
　　1、女性可多吃酸性食物
　　要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：
　　强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;
　　中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;
　　弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
　　2、女性可多吃富含钙、镁的食物
　　女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
　　3、男性可多吃碱性食物
　　豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐;
　　青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
　　水果：香蕉、西瓜、枇杷等。
　　生女孩备孕食谱推荐：
　　一、茄汁排骨
　　食材：排骨1斤，西红柿1个，盐1小匙。
　　做法：
　　1、排骨用热水烫一烫后捞起。在西红柿表面轻划数刀，再用热水烫过，去皮后取出，切块。
　　2、将材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。调味后即可出锅食用。可以加一些番茄酱，以加重口味。
　　二、木瓜鸡柳
　　食材：鸡脯200克，木瓜1/2只(350克)，生姜3片，米酒1大匙，芝麻香油2小匙，生抽1汤匙，白糖少许，黑胡椒粉适量，盐少许。
　　做法：
　　1、木瓜对半切，去籽刨皮，切成条状。
　　2、鸡脯清洗干净，切成条状，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀，冷藏半小时以上，热油锅放入姜丝爆香，下鸡肉煸炒，淋米酒炒至变色，加少许盐调味。
　　3、加入木瓜炒匀，至木瓜软熟，撒胡椒粉兜匀即可。
　　三、猪尾凤爪番茄汤
　　食材：猪尾2只，凤爪3只，西红柿1个，盐1小匙。
　　做法：
　　1、猪尾和凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。
　　2、西红柿于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。
　　3、将材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
　　生女孩的饮食偏方：
　　1、吃素。英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
　　2、吃甜食。美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的＂存活能力＂更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
　　需要注意的是，这些方法并未有足够的科学依据，其效果也没有被完全证实，备孕夫妻可以适当参考，但切勿深信。