找到自己真正的价值

　　学会宽恕：——Psy525.cn
　　不能宽恕别人是自己得不到幸福的最大障碍。缺乏宽恕最容易对感情造成伤害，它使得双方矛盾不可调解。感情如此，日常生活和工作亦然。宽恕有的时候只是一句话而已，但是根据研究结果表明，却能降低压力、心率、血压。
　　找到自己真正的价值：
　　男人经常禁不起诱惑而走捷径，欺诈，这是为什么呢？我们都想成为赢家。但是生活不是一场游戏，不是每个人都要欺诈。重新审视什么对你来说才是最重要的。诱惑就会减少。你在博弈中也会挽救你的声誉（或者婚姻）。
　　为别人着想：
　　自恋既不吸引人也不健康，相反，是一切丑陋行径的源泉，比如对财富、权力、欢愉的过分追求。要学会为他人着想，顾及他人的感受，骄傲或者是以我为中心是导致其他不好行为的原因。首先在小范围内，如工作或者家里尝试为别人着想，然后再去做些志愿者的工作，这样会丰富你的视野，扩大你的影响。帮助别人其实也是一种健康的行为。
　　平衡你的职业心态
　　渴求信任如果你为别人，那你最基本的工作就是要让那个人满意，很多年轻人都忘了这一点。
　　自怜自哀总觉得自己是一个受害者，这种情绪毒瘤会让你变得满腹牢骚、批判、攀比、愤世嫉俗，在工作中变得被动并且消极。
　　傲慢自大认为公司没你不行？这真是愚蠢至极的想法，事实明摆着，在没雇用你之前，公司就早已存在了N年了，而没了你的可能就是，它会继续存在下去。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4.6万人
　　入驻年限
　　11.2年
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