简单美味的自制冬季减肥点心

　　  现在多数的人都希望自己能越瘦越好，那么在冬季人们食量大增的季节里，吃什么样的点心不容易导致我们发胖呢？下面给大家介绍简单美味的自制冬季减肥点心，供大家参考。
　　  果香脆卷
　　  用料：翠玉苹果2个，鱼肉400克（鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可）。哈密瓜半个，春卷皮4张，葱1根，姜1片，盐、淀粉少许，植物油适量。
　　  做法：
　　  1、鱼肉切片，用葱、姜及调味料腌10分钟，备用。
　　  2、苹果与哈密瓜去籽、去皮，切成同鱼肉大小的方形片，淀粉调成糊状。
　　  3、用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状，用淀粉糊粘牢，入油锅中炸酥、捞起、沥干。
　　  4、将每块对切排入盘中即可。
　　  番茄降脂瘦身汤
　　  材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦猪肉4两、生薑2片、盐、调味露各适量
　　  做法：
　　  1. 芹菜、番茄及生薑均洗净，蕃茄切块，芹菜切段；瘦猪肉洗净、切片，放入滚水川烫后捞出。
　　  2. 锅中放入适量水煮滚，放入猪肉、芹菜、蕃茄、生薑，用大火煮十分钟，转小火煲煮一个半小时，加盐和调味露调味即可食用。
　　  苹果蛋饼
　　  用料：苹果2个（约300克），鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。
　　  做法：
　　  1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。
　　  2、将苹果去核，切成花片。
　　  3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
　　  4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
　　  丝瓜排骨瘦身汤
　　  材料：丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量
　　  做法：
　　  1. 丝瓜去皮洗净、切条状；排骨切块后洗净，放入滚水川烫备用。
　　  2. 全部材料放入滚水中，先用大火煮十分钟，再转小火煲煮两小时，加入盐调味即可。
　　  南瓜排骨汤
　　  材料：南瓜半斤、排骨1斤、生薑2片、蜜枣2粒、盐适量
　　  做法：
　　  1. 把南瓜去籽、洗净，连皮切厚块。
　　  2. 锅中放入适量清水煮滚，加入所有材料大火煮上10分钟，再转小火煲煮两小时，加入盐调味即可。