量体温要几分钟量体温的注意事项

　　生活当中经常遇到这样的情况，发烧的时候需要量体温，那么很多人对于量体温具体要量几分钟不是很清楚，那么量体温要量多久呢？量体温的注意事项有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看看吧！
　　量体温要多长时间？
　　量体温要多长时间是需要根据具体情况具体分析的。
　　日常测量体温常见的方法有三种，体温表也有三种，即口表、腋表和肛表。将体温表放在舌下进行测量，叫口内测量法，将体温表放在腋窝进行测盈，叫腋下测量法，将体温表插入肛门内进行测量，叫直肠测量法。因每种测量方式不同，其所需要的时间也是有所异的，所以说，量体温要多长时间需要具体情况具体分析的。
　　量体温的具体方法与所需时间
　　口内测量法
　　方法：将口表水银端放于舌下，紧闭双唇，切勿用牙咬，也勿说话，以免体温表被咬碎或脱落，。
　　时间：口内测温法要等3分钟后取出。测量前，不要吃冷、热食物或饮料，如已食用，须待20分钟后方可测量。
　　腋下测量法
　　方法：解开衣服，先用干毛巾擦去腋下的汗水，将腋表的水银端放于腋窝的部，水银端不能伸出腋窝外，体温表与皮肤之间也不能隔着衣物，然后夹紧腋窝。
　　时间：5分钟后取出。刚洗完澡的的话要等20分钟左右才能测温，以免影响测温结果。
　　直肠测量法
　　方法：让患者仰卧，露出臀部，用20%肥皂水润滑过的肛表，轻轻插入肛门内2--3厘米，用手握住体温表的外端，以防脱落或折断。
　　时间：3分钟后取出。患有腹泻及严重肛肠疾病不能用这个方法测量。刚坐浴过的要等30分钟才能测温。
　　温的注意事项
　　1、测量体温前、后，应清点体温计总数。手甩体温计时要用腕部力量，勿触及他物，以防撞碎。切忌把体温计放入热水中清洗或放在沸水中煮，以防爆裂。
　　2、婴幼儿不宜测口腔温度。
　　3、病人进食、饮水，或进行蒸汽吸入、面颊冷热敷等，须隔30分钟后测口腔温度。
　　4、给婴幼儿测体温时，应有专人看护，以免发生意外。
　　5、如发现体温与病情不相符合，应守在病人身旁重新测量。
　　体温看身体健康
　　体温较低睡眠更香
　　体温会影响睡眠质量。科学家发现，当皮肤温度略微降低的时候，睡眠质量会更高。研究人员让参试者穿上特殊＂降温服＂，使其皮肤温度降低1摄氏度左右。结果发现，参试者能够顺利进入深睡阶段，夜间不再像过去那样多次醒来。在常失眠的老年参试者中，冷却皮肤改善睡眠的效果最显着。
　　撒谎时鼻子升温
　　虽然撒谎不会使鼻子更长，但研究人员通过热成像技术测试结果显示，撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为＂匹诺曹效应＂。
　　红辣椒会升高体温
　　研究人员发现，红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，而当身体燃烧更多热量的时候，体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中，这种作用体现得更明显。
　　老年人体温相对较低
　　多项研究表明，随着年龄的增大，正常体温会略有下降。研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示，65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温，75~84岁老人的体温更低，85岁以上老人体温最低。一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度。了解这一点很重要，因为有些老年人体温看似正常，其实可能在发烧。
　　体温可确定死亡时间
　　死亡时间的推定是实践中最重要的问题之一。死亡后10小时内，尸体温度每小时下降1摄氏度，10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度。大约24小时候后，尸温与环境温度相同。
　　儿童通过头部散热量较大
　　一项研究发现，一旦失去热量，体温就会降低，而身体各部位温度降低的幅度基本一致。头部散热多少取决于头发是否浓密等多个因素。但由于儿童的头部表面积在身体总体表面中所占比例更大，因此孩子们通过头部散热量比成年人更多。
　　结语：量体温也是有注意事项的，那么量体温需要量多久呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！另外平时量体温的时候可要注意了哦！时间不要太长也不要太短。