产妇分娩后第一周应该做哪些

　　产妇分娩后第一周应该做哪些？一般情况下，成功分娩后，要在医院待上7天左右，也有的人只住4天，即会阴侧切伤口拆线后出院。下面咱们就以正常分娩为例，给大家介绍新妈妈产后七天是怎么过的。分娩当天，新妈妈要充分休息，恢复体力。包括排小便在内，6小时之内不要起床。6小时以后可以排便。产后阵痛和侧切伤口的疼痛，多数情况下不需要止痛剂。
　　第一天按摩乳房，由护理人员或新妈妈本人施行。按规律授乳，学会哺乳。允许淋浴，但注意不可过度劳累。
　　第二天按照医院的要求安排生活的节奏，最好孩子和妈妈在一个房间里。化验检查有无贫血，可以洗头发，但要注意保暖。
　　第三天到了第三天乳汁分泌较多了，可以按时给宝宝喂奶，多余的乳汁要把它吸空。注意用温水清洗乳头，如果发现便秘，一定要及时告诉医生。
　　第四天会阴侧切伤口已恢复，可以拆线。如果妈妈和宝宝在一个房间，可以用一个专用的笔记本记录宝宝吃奶、排便、排尿等情况。
　　第五 、六天新妈妈在医护人员的指导下，学习如何给孩子喂奶，洗澡和换尿布，为出院做准备。新妈妈可以尽量向医护人员请教自己不懂的问题，以求出院后安心。
　　第七天可以带宝宝出院回家了，出院的前一天，一定要检查接母亲和宝宝出院的物品。为避免遗漏，可以把预先想到的东西记到一个小本子上，然后逐一核对物品。
　　新妈妈产后都会出现一些正常现象，在了解了这些现象后，相信新妈妈不会那么恐慌了。下面咱们就来看看这些正常的产后现象吧。
　　1、产后全身发抖或寒战
　　胎儿出生后，有些新妈妈全身感到轻松，有人会出现全身不可控制的抖动，有人出现寒战。这是正常现象，新妈妈不必恐慌，喝点红糖水就会好。
　　2、子宫收缩痛
　　产后头1-2天，子宫一阵一阵的收缩引起腹痛，陈为宫缩痛。这种情况多见于第二胎以上的新妈妈，并且这种疼痛会在喂奶时加剧，3-4天后自然消失。可以服用少量止痛片。
　　3、出汗
　　妈妈产后出汗会增多，睡觉时会更多，有时甚至内衣都会湿透。这是正常的生理现象，不是体虚的表现。
　　4、体温
　　产后前几天，新妈妈会有体温升高的表现，是正常的生理反应。
　　5、会阴部水肿
　　分娩时由于胎头的压迫，致使会阴部水肿疼痛，或由于胎头分娩出时会阴部轻度擦伤，会使阴部疼痛，一般在数天内自然消失，不必处理。
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