想学习想进步但是没有自制力

　　米野向隐士表示感谢，他说每周和隐士聊一次天，的确有那种＂与君一席话，胜读十年书＂的感觉。但是因为隐士繁忙的时间，所以每周只能谈话一次，不免显得意犹未尽。
　　故而，米野几周前也开始给自己安排读书学习的计划，但是几周下来，他发现买的那几本书，就拆了第一本书的包装，其他基本的包装都还没有拆开。而拆了包装的那本呢，读了两三页就放在桌子上没有再碰过了。
　　隐士听了，哈哈大笑，他说：＂知道读书学习是好事。人的记忆力、精力、阅历都是在20——40岁的阶段累积的，你在二十几岁的时候能抓紧时间开始看书是个多好的事啊。很多人大学毕业后，连书都不碰了。以前还会碰碰杂志，现在杂志都没有人买了。＂
　　米野有些沮丧得说：＂我知道读书很好啊，但是我现在的问题就是根本看不进去了，大学的时候，为了考试，能一天12个小时得看教科书呢！现在我缺乏自制力。＂
　　隐士反而觉得这是很正常的事：
　　＂缺乏自制力是很正常的事情啊，对于不是很快的有甜头的事，对于没有压力的事，拖着不去做是人的天性。你想想，现在如果告诉你，你今天读书2小时，明天你的女神就做你女朋友，这样的甜头摆着，你是不是一定今天可以看2小时。而且你说不定会看10个小时呢，因为你想要5个女神，哈哈！
　　压力也能很好的促使自己去做事。如果你发现自己现在的生活状态很有压力，比如你发现你的大学同学，现在都是一个成功的畅销书作家了；比如你发现你的一个朋友，都能出售课程，很多人成了他的付费课程的客户了；比如你发现你的一个前同事，因为销售能力、英语能力、论述能力的综合性极大提高，他现在去了另一家公司做了总监，年薪200万……凡此种种，就在你身边的案例，会让你压力很大，以前的一般的人，通过学习和提升自己，现在生活得比你精彩多了。你自然就会被这样的压力压着，要求自己必须十分努力得提升自己！＂
　　米野回答：＂女神有一个就好，不要求5个；周围的同龄人压力的话，现在还没有看到有。＂
　　隐士反而很严肃得说：＂你现在没看到有，可能是别人在蛰伏在修炼而已，哪一天你看到他出成果的时候，你再努力，岂不是就迟到很多了？最关键的是，如果你认同多学习多提升自己后，将来的某一天，一旦机会来临，你一定能一鸣惊人，那你就该立刻努力学习，努力进化自己了。
　　具体来说，你现在每晚至少8点到10点是可以读书学习的吧，但是却没有，为什么？我猜，你一定是拿着手机，拿了两个小时。把手机放在阳台上，窗台上，不要去碰到。把所有的微信群设定成勿扰模式，手机没有来电，就不要碰。有了来电接下电话，有了微信不要理它，微信晚两小时回复很正常。
　　占用你读书学习的，就是手机。你要有自制力的不是控制自己读书，而是首先控制自己不要手拿手机。你手里没有手机，只有书之后，你就只能拿着书读，或者发呆。发呆一会儿，你自然会开始读书了。所以对于你的情况，我的建议就是：把手机放在别处！＂