红糖鹌鹑蛋的家常做法

　　大姨妈来的时候，女孩子需要吃点红糖鸡蛋，以活血化淤，缓解不适。但如果不喜欢鸡蛋，鹌鹑蛋其实也很好的。下面小编就将这道糖水的做法分享给大家。
　　工具/材料
　　鹌鹑蛋、红枣 、枸杞、红糖
　　操作方法
　　01:
　　鹌鹑蛋清水洗净表面后，在冷水锅中煮熟后，剥去外壳。
　　02:
　　准备半块红糖。红糖要挑选好的红糖，才会有效果。
　　03:
　　准备红枣枸杞，清水洗净。
　　04:
　　起锅烧水，直到水开。
　　05:
　　将红糖放到沸水中煮化，加入鹌鹑蛋一起煮。
　　06:
　　加洗净的红枣、枸杞，煮至软熟即可起锅。
　　07:
　　将糖水盛到碗里即可。