宝宝辅食添加米粉好吗

　　添加辅食是宝宝喂养的一个必经阶段,很多家长在选择辅食的时候都会选择米粉，那么宝宝辅食添加米粉好吗?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
　　到了宝宝4个月，给宝宝添加米粉的意义可不简单，如果说为了晚上不挨饿是一个重要因素的话，那么，锻炼婴儿的咀嚼能力、补充母乳奶类没有的营养等方面也就更能说明给宝宝添加米粉是势在必行的，曾经有妈咪反应，过了半岁才添加米粉，可能会造成宝宝挑食，需要妈咪警惕。
　　宝宝吃米粉的好处有哪些?
　　米粉的营养和奶的营养不同，除了摄入更多的营养外，米粉的添加还能让宝宝从吃奶中逐渐独立出来，也就是为断奶作进一步的准备，当然，如果你的母乳很充足，也可以和米粉调和着吃。
　　(1)补充乳类中不足的营养
　　宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。怎么办?只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。这是4个月后要给宝宝添加辅食的一大原因。
　　(2)训练宝宝的吞咽能力
　　小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程。一般来说，这个过程需要半年或者更长的时间。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。
　　(3)为断奶做准备
　　添加辅食也是在为宝宝断奶做准备，所以，辅食也被称作＂离乳食品＂。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳(或奶粉)喂养，到完全断乳这一阶段内所添加的食品。在这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。
　　(4)开启宝宝智力
　　在早期儿童综合发展研究中，强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其实，就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。添加辅食恰恰可以满足以上条件，给予宝宝丰富的刺激，进而达到启迪智力的目的。
　　(5)训练咀嚼能力
　　随着月龄增大，宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来。尤其是长出门牙后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
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