孩子反复咳嗽怎么办试试这种食谱

　　孩子反复咳嗽怎么办
　　每年到这个时候，很多孩子开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些是鼻炎，还有的是季节性咳嗽，小编给大家整理了一些方法，共16种，大家可以看一看！
　　1:
　　风寒咳嗽|白萝卜蜂蜜
　　主要表现：
　　咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
　　白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
　　蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
　　做法：
　　1、先取一个白萝卜，洗净去皮,将萝卜切成丁；
　　2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中;
　　3、过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释;
　　4、一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。
　　2:
　　风寒感冒|烤橘子
　　吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。
　　烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
　　做法：
　　将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。
　　3:
　　肺火旺盛咳嗽|蒸冰糖雪梨汁
　　梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合咳嗽时食用。
　　做法：
　　将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
　　4:
　　晨起咳嗽|鸡蛋花蜂蜜
　　蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。
　　做法：
　　将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
　　5:
　　夜里咳嗽|芝麻冰糖水
　　芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。
　　做法：
　　生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。