嗜睡症问题由来已久,随着近来媒体的频频曝光,使得嗜睡症开始备受人们关注。究竟嗜睡症是由何引发的呢?其主要类型又有哪些呢?下文以发病原因角度,为大家剖析嗜睡症的7大类型。 嗜睡症患者常见的7大类型 1、睡眠不足症候群(insufficient sleep syndrome) 睡眠不足引起的白天嗜睡,是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达,有些下了班后,晚上还需要外出应酬,搞到叁更半夜才回家睡觉,隔天早上仍然要照常上班,造成慢性睡眠剥夺,导致白天昏昏欲睡,但是大部份的人通常会在假日时,把不够的睡眠补回来。另外有些货卡车司机,常常工作时间过长,睡眠不足,很容易发生交通意外。据统计, 现今在美国的大学生普遍有睡眠不足的情形,而影响到学习。 2、发作性睡病(narcolepsy) 发作性睡病乃是一种神经方面的疾病,由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题,而产生过度嗜睡(excessive daytime sleepiness)、猝倒(cataplexy)、睡眠瘫痪(sleep paralysis)及活生生的入眠期幻觉(vivid hypnagogichallucination)等四大主要的症状。 发作性睡病的过度嗜睡症状,乃是在白天的日常活动中,在不适当的场所睡着,例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。常可见到此类患者有数度交通意外或工作意外的经验。但发作性睡病的患者却经常抱怨晚上失眠,可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续,无法一觉到天亮; 也可能是因为白天嗜睡的时间过长,而干扰到晚上的睡眠。发作性睡病,一天24小时的总睡眠时数,并不比正常人长。 发作性睡病中的猝倒现象(cataplexy),通常因有情绪上的刺激(如大笑、愤怒、兴奋等)所诱发,甚至发作时,伴有入眠期幻觉的发生。猝倒现象乃是病人突然膝盖无力而跌倒; 或颈部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头; 或突然颜面肌肉张力丧失而变得面无表情,讲话模煳不清。这三种临床表现,是最常见到的猝倒症状。发作时间通常少于一分钟,而且意识清醒。 目前治疗发作性睡病的最好方法即是中医中药疗法,临床实践证明,中医中药在治疗发作性睡病方面效果十分理想。 3、内科疾病引起的嗜睡症 一些内科疾病可因疾病本身引起患者嗜睡的症状,像糖尿病、肝功能障碍、急性呼吸衰竭、急性肾衰竭、怀孕初期、甲状腺低下症或肢体肥大症等都会让病患嗜睡。解决潜在隐藏的内科疾病才可有效治疗此类的嗜睡症,另外一些中枢神经方面的疾病像脑血管意外、脑瘤、多发性硬化症、脑炎、wernicke"s脑病变(wernicke"s encephalopathy)及头部外伤等也都会引起嗜睡的症状。 4、反覆性嗜睡症(recurrent hypersomnia) 反覆性嗜睡症较常见的有克莱恩-李文症候群(kleine-levine syndrome) 及反覆性经前嗜睡症(recurrentt premenstral hypersomnia)等疾病。 a.克莱恩-李文症候群 这是一种好发于青少年的疾病,男性远多于女性,临床症状表现为发作性嗜睡(episodic hypersomnia),并伴有食量的增加(hyperphagia)和性欲的增加(hypersexuality)等症状。 症状发生通常为突然(几小时之内)或逐渐的(数天之内)产生嗜睡的症状,并伴有心智状态的改变,尤其是躁动不安。嗜睡症状的持续时间可短至一天或长达30天,但通常典型表现为四到七天。并且每隔一段时间会重覆发作,通常为数月。频率会随着年纪增大而减少。目前病因尚未清楚,可能和下视丘的功能异常有关。 b.异常经前嗜睡(premenstral hypersomnia) 特征是嗜睡的症状呈周期性的发生,并且跟月经周期有关,过了月经期,嗜睡的症状便消失。此种情况必须至少连续发生3个月,才能被诊断为经前嗜睡。 在经前嗜睡发作的期间,多项睡眠生理脑波仪检查显示有正常的夜晚睡眠,但在白天的多次入睡潜伏时间测试(multiple sleep latency test , mslt)却显示其有嗜睡的现象。 5、特发性中枢嗜睡症(idiopathic cns hypersomnia) 此类嗜睡症直至1966 年才和发作性睡病区分清楚,它的特征为不会发生猝倒现象(cataplexy)和没有入眠期的快速动眼期(即快速动眼期在入睡后15分鐘内发生)。在一天中24小时的总睡眠时数要比发作性睡病来的长,并且不会有晚上失眠的抱怨,嗜睡程度也没有发作性睡病来得厉害。好发的年纪在十几岁的青少年。诊断及治疗方法和发作性睡病相类似。 6、在睡眠过程中会引起睡眠断断续续 (sleep fragmentation) 的病症皆可造成白天的嗜睡。 会造成睡眠断断续续的疾病例如呼吸暂停症候群,周期性肢体抽动或睡中异常等疾病皆会造成白天的嗜睡。 7、药物引起的嗜睡症 有些药物, 像用来治疗皮肤过敏、鼻塞及流鼻涕等症状的抗组织胺,常会引起使用者会有嗜睡的现象。而不当使用长效型的镇静安眠药物, 也会引起患者整天昏昏欲睡的现象。 另外,某些种类的抗忧郁药物也有镇静的效果,使人有嗜睡的症状。 对于嗜睡问题,人们千万不可掉以轻心。希望各位嗜睡者能够多多了解一些关于嗜睡症的安全小知识,以防范患病而不自知的问题。