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蒜香煎羊肝的做法


  羊肝的营养价值非常高,含铁丰富,具有补血的功效,适合贫血和正在成长的小孩、年轻人食用,用蒜米爆炒羊肝,炒出来的成品非常浓香好吃,下面分享它的做法给大家看看。
  工具/材料
  羊肝400克,蒜米适量,姜蓉适量,1勺料酒。
  操作方法
  01:
  把羊肝切成厚片。【因为羊肝容易熟所以切片厚点】   02:
  然后加适量的盐、姜蓉。   03:
  1勺料酒腌制几分钟。   04:
  开火下油,放蒜米进去爆香,然后把蒜米铲上碗里。   05:
  用筷子把羊肝一片片摆在锅里用中火煎。   06:
  煎得2分钟左右,把羊肝翻转过来再煎。   07:
  然后把原来铲起来的蒜米放回锅里,再煎2分钟左右,熄火。   08:
  香喷喷的羊肝就煎好了。
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