几种安全有效的孕妇感冒食疗方法

　　孕妇因其特殊的体质，比常人较易受感冒的侵袭。令人头疼的是，医学上，能够供孕妇选择服用的相关药物并不多，其中， 一部分往往还会对孕妇胎儿带来一系列副作用。那孕妇感冒一定就得服药么？答案当然是否定的。下面，就和小编一起去了解、 学习几种安全有效的孕妇感冒食疗方法吧。
　　解表去热粥
　　制法：大米100克，煮成稀粥；然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。
　　葱白粥
　　制法：粳米50克、葱白2~3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。（次方有散热祛风寒之效）
　　雪梨煲
　　制法：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
　　白菜葱根汤
　　制法：大白菜心3个，洗净、切碎；大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
　　荸荠水
　　制法：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
　　香菜黄豆汤
　　制法：香菜30克、黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，可加食盐调味。
　　姜糖茶
　　制法：生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。（适合风寒型感冒）
　　菊花芦根茶
　　制法：菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。（适合风热型感冒）
　　橘皮姜片茶
　　制法：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
　　以上就是几种安全有效的孕妇感冒食疗方法介绍，如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。