各个月份的应季水果

　　大家都知道吃水果对自己的身体有好处，能补充多种维生素且能给人的身体增加营养。像葡萄、石榴之类的水果女性吃了之后还能美容养颜。但是你们知道哪些水果是当月应季的吗？
　　操作方法
　　01:
　　一月：柿子
　　柿子富含粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。
　　02:
　　二月：甘蔗
　　甘蔗含糖丰富，能够补充人体所需的绝大部分糖分需求。
　　03:
　　三月：菠萝
　　吃菠萝能够改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
　　04:
　　四月：山竹
　　山竹富含丰富的蛋白质，体质较弱的人可以多吃哦。
　　05:
　　五月：荔枝
　　荔枝能明显改善失眠、健忘等症状，对大脑补充营养。
　　06:
　　六月：樱桃
　　樱桃含铁量丰富，居于水果之首。
　　07:
　　七月：桃子
　　桃子水分丰富、品种繁多。多吃桃子可以润肺、养阴生津。
　　08:
　　八月：西瓜
　　西瓜大家肯定都吃过啦，夏天解暑必备，止渴润喉，香甜的很。
　　09:
　　九月：葡萄
　　葡萄吃了不容易发胖，而且能帮助肺部排毒，对女性和抽烟的人来说非常的合适。
　　10:
　　十月：梨子
　　梨子对咽喉肿痛、咳嗽具有非常神奇的效果，润肺止咳，还有降血压的功效。
　　11:
　　十一月：苹果
　　每天一苹果、病毒远离我。一听这句话就知道苹果的好处啦。
　　12:
　　十二月：桔子
　　桔子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，对于口腔溃疡的朋友来说可以多吃点。