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超级经典的款酸奶减肥法


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    * 红糖+酸奶
  材料,:红糖10g,酸奶50-200g
  吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。
  Tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。
  * 竹盐+酸奶
  材料:竹盐5g,酸奶100g
  吃法:三餐前半小时进行饮用
  Tips:竹盐能清理肠道,软化宿便轻松易举,肠胃轻松自然纤体成功。
  * 绿茶粉+酸奶
    
  材料:绿茶粉10-15g,酸奶50-200g
  做法:两者搅拌均匀即可
  吃法:三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚餐。
  Tips:绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。
网站目录投稿:雨梅