跑鞋的鞋底的花纹设计最好是横向的,或者大体走向为横向即可,这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦,保障安全,那初跑者该如何选择跑鞋呢?跑鞋外底是接触地面的一层,质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层,它比外底软,脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力,并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的,各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出,它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线,大家知道耐克跑鞋内部怎么清洗? 在耐克运动鞋清洗时,细心和耐心是必不可少的。清洗一双鞋子,也许需要半天的时间。如果你在平时生活中是个马大哈,最好将鞋子送到干洗店清洗,这样可以有效地延长鞋子的使用寿命。 1.将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋内部时取出鞋垫,用软毛刷轻轻刷洗,最后再冲洗干净。 2.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。 3.鞋子晾干时,使用鞋撑回有助于鞋子恢复原形:或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效,不仅能有助于恢复鞋子原形,而且能迅速吸收鞋子里的水分。 4.将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干。这样能防止水气浸入鞋底发泡材料。(因为发泡材料不易干,所以建议不要将湿鞋平放。) 5.鞋子干了后将报纸取出,再让鞋子晾一会。 6.过量的太阳直射,吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命 通过本站小编的介绍,耐克跑鞋内部怎么清洗都清楚了吧,在晾跑鞋时也要注意上面的几点,以免影响跑鞋的使用寿命,如果大家还想了解更多关于跑鞋的知识,那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。