室内放盆清水+毛巾 首先准备一盆清水。然后在清水中放入一条毛巾，注意一半浸在水中，一半悬挂在脸盆外面。要保证露在面盆外面的毛巾是湿润的，就能够让水分正常挥发，用于保证屋内的湿度。 注意室内通风 感觉卧室环境干燥，注意开窗通风就能很好的改善。尤其是长期开着空调，室内就愈发干燥。所以避免长期呆在空调房，定时让房间保证空气对流，就能够有效的提升湿度。 睡眠时放杯水 在夜晚睡眠之前，可以在床头柜上放杯水，这样可以让夜间湿度更好，对皮肤也是有好处的。 洒点水或湿拖 如果是瓷砖地面，建议可以定时往地面洒水，或者湿拖一下。这样蒸发的水汽就会有效降低干燥了。 卧室内摆放绿色植物 我们知道，要知道，绿色植物通过光合作用会释放大量的水分，这对于整个室内水分的浓度提升也会有很大的帮助效果。 使用加湿器 条件许可的话可以采用各种各样的加湿器，不过在使用加湿器的时候不要把加湿器放在木质的家具上，因为加湿器喷洒出来的水雾很容易附着在木制家具上，容易导致家具变形。