快生活 - 生活常识大全

寒冷天对老年人有什么危害


  由于天气原因气温骤降,各大医院的呼吸道感染和心脑血管等老年病就诊率较高。寒冷的天气,往往是一些老年疾病的高发期,冬季四大疾病要注意预防,以免"冻"出病。那么,寒冷天对老年人有什么危害你知道吗?现在和本站一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。
  冬天里,急性心肌梗死与脑卒中发病率较高,尤其是老年人心脑血管病比较多发。患心脑血管病的老年人在低温天气里一定要提高警惕,做好保暖措施,尽量减少外出时间。同时要避免受凉感冒和感染其他疾病,谨防受冷感染诱发新的疾病。
  高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者,在入冬后,首先要控制血压,最好每天早中晚三次进行检测,及早发现血压的不正常波动,并及时调整药量其次,在合适的天气坚持适度运动,促进血液循环,外出晨练时增加衣物,注意保暖;
  第三,慢病患者切不可过分进补,饮食以清淡为佳,多吃蔬菜水果和粗粮,还可以多吃一些深海鱼,帮助预防血栓,同时要保证每天充足饮水,睡前最好喝一杯温水,这样有助于降低血黏度;最后,冬季慢病患者最好到医院进行全方面检查,在医生的帮助下备好常用药,预防、治疗双管齐下。
  此外,冬季天气寒冷是呼吸道传染病高发季节,容易发生流行性感冒。老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所,因为一旦有呼吸道传染病,容易出现传播蔓延。因此,当出现发热、咳嗽等症状,患者要及时就诊、注意休息。同时注意采取措施,如戴口罩、不要与患者密切接触,避免传染。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。
网站目录投稿:代春