各位家长们为什么孩子晚上不爱睡觉

　　相信不少家长会遇到这样的苦恼：本是长大脑的黄金期，孩子却不爱睡觉，怎么哄都费劲。那么，各位家长们：为什么孩子晚上不爱睡觉？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　有些孩子小时候睡眠较好，但随着年龄的增长，有些儿童却不爱睡觉，总是喜欢拖延。
　　据统计，美国大部分5岁儿童平均每晚睡11个小时，而白天不睡觉。
　　那么，是否儿童睡眠时间越长越好呢？
　　不同文化背景下，儿童睡眠时间有些不同。
　　比如，肯尼亚的古斯族儿童、印尼的爪哇儿童以及新墨西哥州的祖尼儿童都没有固定的入睡时间，他们可以熬夜观看成人的活动，直到他们想睡为止。
　　而加拿大的兔族中，3岁儿童白天从不睡觉，而是晚饭后直接上床睡到自然醒。
　　其实，在这些文化中，他们的儿童都是健康的。这同时也说明，家庭的睡眠习惯和方式会影响孩子的睡眠。
　　如，有的家庭睡眠时间较早，而有的较晚，虽然通常认为早睡早起有利于儿童发展，但事实显示，不同睡眠习惯并不是影响儿童发育的决定性因素。
　　为什么儿童会不喜欢早上床睡觉？
　　据统计，超过一半的美国家长或照料者报告，他们的孩子拖延上床，并且需要15分钟甚至更长的时间才能入睡。
　　大约1/3的学龄前儿童积极抵制睡觉，并且超过1/3的儿童至少有过一次整夜不睡的经历。
　　一种解释可能是入睡会使儿童产生某种形式的分离焦虑，因此他们想方设法避免。
　　如果父母采取强制的措施，可能会让儿童更加感到焦虑，而且往往收不到更好的效果。
　　特别是一些习惯在哺乳或者摇晃中入睡的幼儿，可能很难自己入睡。
　　因此，小编认为，考虑到儿童的心理特点，父母应该通过环境来影响儿童早睡而不是强制措施。
　　比如，无论是与父母一起睡，还是自己睡的孩子，留一盏夜灯，放上他们喜欢的玩具或毯子，能让他们更安心。
　　再比如，父母在睡前不与孩子玩比较刺激的游戏，尽可能选择读书的方式，帮助孩子缓慢入睡。
　　早睡早起的习惯，一定要养成，家长以身作则，宝宝才能逐渐养成好习惯。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。