自制减肥茶大麦芽茶的做法

　　  大麦芽减肥茶
　　  对症：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
　　  原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
　　  做法：加冰糖水冲饮。
　　  功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。精彩专题：夏天减肥 常喝消脂减肥茶
　　  麦芽的功效与作用
　　  甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。
　　  山楂的功效与作用
　　  1.降血脂
　　  防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
　　  2.开胃
　　  开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
　　  3.活血化瘀
　　  山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
　　  4.可治疗腹泻
　　  山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
　　  5.促进子宫的复原
　　  山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
　　  6.抗衰老
　　  山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
　　  推荐阅读：
　　  自制减肥茶：红豆陈皮茶的做法
　　  自制减肥茶：苹果普洱茶的做法