百枣莲子银杏茶 【茶配方】 干品百合10克（鲜品30克），红枣5颗，莲子10克，银杏茶5克。 【制作方法】 先将莲子用清水泡上2～3小时，百合泡好洗净（鲜品的话直接掰开洗净即可），红枣去核撕成块；以上三物一起入锅，添水约1000毫升，大火烧开后，转小火煮煎至莲子熟透；银杏茶置于杯中，冲入煮好的汤水及果肉，加盖闷置3～5分钟后即可饮用。当然也可以根据自己的口味添加冰糖和蜂蜜来调味。每天1剂，饮茶，吃莲子、百合。 此茶具有养阴补肺、益气养血、清热润燥、止咳平喘、健脾和胃、降压、调理五脏之气等多种功效。除了适用于寒露时节滋阴解燥、调补五脏之气以外，还可以用于肺虚肺燥所致的咳喘、咳嗽痰多、干咳久咳，气燥所致的五心烦热、失眠多梦、食欲减退、皮肤干燥等及高血压等症的调治。 声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任