未成年人心理生理健康知识教育

　　一、心理生理健康教育的基本理论——Psy525.cn
　　学生心理生理健康教育是一项复杂的系统工程，具有很强的科学性、知识性、专业性和技术性，具有自己独特的内涵、意义、目标、任务、途径和原则等正确理解和把握这些，可以提高学校心理生理健康教育的针对性和有效性。
　　1、心理生理健康教育的认识误区
　　对现实中存在的心理生理健康问题，认识上没有一个统一的指导思想。有的把心理不健康看成是中小学生中的普遍问题，甚至有的认为有一半以上的学生心理生理都不健康；有的不重视心理生理健康教育，认为根本没有心理生理健康问题，扩大化与不重视均不利于心理生理健康教育的开展。认为谁都能搞心理健康教育。忽视了心理生理健康教育需要教师具有一定的心理学知识素养，并且需经过培训才能上岗。由于存在以上认识上的误区，有的学校就不能按科学的方法来进行心理生理健康教育，不讲求实效，流于形式，不深入实际，没有针对性，有的甚至不懂心理生理教育的职业道德，严重地伤害学生。
　　2、心理生理健康教育的重要意义
　　学生心理生理健康教育是指教育者根据青少年学生生理、心理发展的特点，运用心理学等多种学科的理论与技术，对青少年学生进行心理健康知识与技能的教育与训练辅导，培养学生良好的心理生理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。心理生理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生身心健康成长和发展，思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义。开展心理健康教育，有利于促进学生全面发展。开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康。开展心理生理健康教育，有利于促进学生思想品德教育。
　　加强学生的思想品德教育，培养学生良好的道德品质是学校教育首要的基本任务。开展心理生理健康教育，旨在通过对其心理的调节和指导，提高其心理素质，进而完善品德的发展。因此可以说，开展心理生理健康教育丰富了德育的内容，扩展了德育的方法，增加了德育的途径，进一步加强了德青的地位和功能，且使德育在新的历史时期与其他各育获得更和谐的统一，在更高层次上提高人的素质，使之达到全面发展的培养目标。加强未成年人心理生理健康教育，有利于促进精神文明建设。
　　加强社会主义精神文明建设是我国新时期的一项带有根本性的战略任务。学校是培养人才的基地，也是建设社会主义精神文明的重要场所。首先，心理健康教育有助于克服青少年学生的消极心理状态，促进积极向上心理的形成，振奋民族精神。其次，心理健康教育有助于青少年学生正确认识社会和现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，增进社会稳定。再次，心理健康教育有助于塑造青少年学生良好的个性，健全品格发展，提高道德水准，净化社会风气。还有，心理健康教育有助于调动青少年学生的主动性、积极性和创造性，以科学的态度处理各项实际工作，推动社会经济和文化的发展与进步。
　　3、学校心理生理健康教育的任务和目标
　　学校心理生理健康教育的任务。面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育。面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导；学校心理健康教育的目标。学校心理健康教育的目标有总体目标和具体目标之分，前者是学校开展心理健康教育的一般性目标，具有广泛的意义，因此它也是一个根本的目标，适用于所有的青少年学生。而具体目标可以是针对某个年龄、年级的儿童，也可以是某个心理健康教育活动等的目标。
　　学校心理健康教育的总目标是由具体目标所组成的，也要通过一系列具体目标才能实现。
　　二、心理生理健康标准
　　1、智力正常：智力正常是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证，人的智力划分往往通过智力测验,90以上是正常智力，70以下是弱智，智商并不一定与学习成绩成正比，有的学生智商高，但学习成绩不好，在校的学生90%以上智力水平相等，但是为何有的学生学习好，有的学习不好，关键是情商。智商是成才的基础，情商是成才的关键。
　　2、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和学习的压力，而不感到过分紧张。
　　3、心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、情绪稳定、热爱生活、对工作和学习不是为负担，应视为乐趣，努力把自己才智在学习中发挥出来。
　　4、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系，对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。
　　5、应变能力强，能适应环境的各种变化。
　　6、控制能力好，没有不良行为、不良习惯和嗜好。不良行为包括：说谎、逃学、不守纪律、顶撞父母和老师、离家出走、痴迷游戏机、网吧等。不良习惯：咬指甲、上课注意力不集中、抽动症。不良嗜好：吸烟、喝酒。
　　7、学习态度端正：学习时注意力集中、休息时善于放松、睡眠好。
　　8、人格完整：行为举止符合一贯的行为模式，有稳定兴趣。
　　三、常见的心理生理问题
　　1、情绪问题
　　青少年时期，表现情绪不稳定、情绪脆弱，受到挫折易出现情绪问题。
　　2、行为问题
　　行为问题主要表现：说谎、逃学、不守纪律、打架动殴、痴迷电子游戏机、网吧，通宵不归。
　　3、早恋问题
　　由于青少年期处于性机能发育期，有的同学往往流露出爱的倾向，而产生早恋现象，但是这种早恋绝不是性机能的发育，往往是一种个体与社会交往的尝试，心理学的观点说，是因为青少年期社会意识增强，所以在寻找自己生活的价值，探索人生的意义，当发现异性之间的联系是人与人之间最富有的情感联系时,便不顾一切地企图亲自构建它，有的男女同学之间虽然表达了爱慕之情，但随时间的推移，一方对另一方逐渐疏远、冷淡，又与另一同学要好，这样就感到失恋、被抛弃感、沮丧、苦闷、怨恨，影响学习和生活，严重可产生自杀行为。
　　如何对待早恋问题：1、对自己的生理变化有充分认识。2、你们正处在发展智力和情感的关键时期，要认识到对异性的情感寄托，将随年龄的增长，认识的变化而不断变化，每个同学都面临多次选择，过早的把情感寄托在一个特定的人身上，不合乎实际，不利于心身健康发展。我国曾做过统计，中学生早恋的失败率高达90%以上，所以同学们应把精力用在学习上，男女同学可以正常交往、相互学习、共同进步，消除对性的神秘感，树立理想、奋发向上，把精力用在学习和发展智力上。