很多父母不知道:"情绪"这种东西,并不是成年人的专属品。 有时候孩子的内心世界更敏感。尤其是0-6岁的儿童,受内在生命力的驱使,他们在这个阶段会分别经历对环境、秩序、感官、动作和社会规范等方面高度敏感的31个敏感期。拼好的积木城堡倒塌了、相约一起玩耍的小伙伴失约了、画画的颜料洒了,甚至只是单纯地困了想睡觉了,都会成为诱发他们情绪波动的因素。 可是一旦孩子"闹"情绪,往往会被父母看成非常棘手的问题。有的妈妈只要看到孩子生气、害怕、伤心、沮丧,就试图去压制、掩盖这些情绪。她们觉得孩子身上表现出的这些情绪是负面的,也会进而推断自己对孩子的教育是失败的,最终内心充满挫败感而无计可施。 这里有一个错误认知:孩子有负面情绪是不好的。 事实上,情绪没有对错。 成年人习惯性把情绪分为"正面的"和"负面的",通常只是基于情绪本身带给我们的体验,比如快乐、感动、平静往往使人舒服;而生气、悲伤、悔恨往往使人不舒服。但其实"负面情绪"带来的并不完全是负面效应,"负面情绪"会提醒我们改变,改变自己的想法,改变自己的方式,去应对和处理生活中的问题。 然而,凡事皆有度。 如果情绪太多,内在干扰太多,对生命力的消耗就多。当情绪稳定的孩子,可以充分调用生命力去激发想象、探索世界的时候;情绪杂乱的孩子就没办法很好地锻炼自己的分辨力,也更难以被外界接纳。 那么熊孩子总是闹情绪,作为家长该如何去解决呢?其实,聪明的家长都懂得这样去做 ——阅读,更准确点来讲是亲子阅读。阅读犹如通往孩子内心的幽径,当你面对孩子的情绪不知该怎么办的时候,故事知道怎么办!一则故事通常如实呈现孩子的一种心灵状态,提供一种解决方案,或是一个崭新的视角,而故事中蕴含的爱和鼓励又能让孩子很容易接收到其中的讯息,从而令人惊喜的改变也就会由此而发生。 今天向您推荐的几本书,其中各有各的心灵困境,又各有各的解决途径。愿您与您的孩子读过之后也能从中得到情绪抚慰,身心治愈,心灵成长。 《我的情绪小怪兽》 西班牙幼儿园指定使用的情绪教材。 一只混合了各种颜色的情绪小怪兽,感觉心里怪怪的。原来,他是把不同的情绪混在了一起。 黄色是快乐,像太阳一样明亮;蓝色是伤心,像湿答答的下雨天;红色是生气,像一把熊熊的火焰;黑色是害怕,像个胆小鬼总是待在黑漆漆的地方;绿色是平静,像植物一样安安静静的。 最后,在朋友的帮助下,小怪兽把不同的情绪放到不同的罐子里整理好,一下子觉得好多了! 不止如此,小怪兽还变成了粉红色!你能猜到粉红色代表什么吗? 作者安娜 · 耶纳斯出生于西班牙巴塞罗那,她创作的这本《我的情绪小怪兽》不但在西班牙国内登上畅销书榜首,更被翻译成多国语言,在全球各地受到欢迎。 读这本书,和孩子一起认识心里的情绪小怪兽,直接呈现情绪管理最基础也最重要的能力元素——情绪觉察与辨识,让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中,自然而然地认识基本情绪并进行有效的疏导,陪伴孩子接纳所有感受,为孩子的生活注入强大的力量,启动成长和学习的契机。 2.生气汤 《生气汤》 1994-1995年度小印第安人奖 1992年《书单》杂志编辑选书 USA平面设计协会年度选书 这天霍丝过得很不高兴,他带着一肚子怨气回到了家。但是,霍丝的妈妈非常懂得怎么处理那一肚子的怨气,那就是煮一锅《生气汤》。 霍丝的妈妈用"生气汤"代替了批评、教训和追问。她和霍丝一起对着锅子尖叫,对着锅子龇牙咧嘴,把锅子敲得乒乓乱响,对着锅子吐舌头。最后,霍丝问:"我们到底在煮什么汤啊?""生气汤。"妈妈回答。 等到孩子再大一点,他或许就会明白,妈妈那天给他的,不只是一锅汤而已。 做这样一本《生气汤》的材料如下: 有智慧的文字,加一两句气话。 正面的信息,引导读者恰当地释放怒气,而不是将怒气封锁起来。 和故事一样充满活力而精彩的图画。 ——《书单》杂志 煮一锅生气汤:心灵按摩有妙招 霍斯妈妈的生气汤心理按摩法大概分四步:邀请,示范,推动和放松。邀请的秘诀在于夸张,利用孩子的好奇心诱引其参与。霍斯被妈妈煞有介事的煮汤和吼叫吸引过来,妈妈向他示范了吼叫和吐舌头的基本动作。在妈妈的引导和推动下,霍斯不但完成了基本动作,还自创了敲锅子和喷火龙气的自选动作。然后,他们相视而笑,并肩站着搅汤,让紧张的心情最终平复。如此有趣且高效的按摩法,值得我们大人读者好好琢磨。 有趣的是,也曾有人批评煮生气汤的方法,主要是说这种煮法对小孩子太危险了,不小心容易烫伤。这种批评听起来是有道理的,但仔细揣摩未免过于拘执。故事就是故事,《生气汤》并不是一本烹饪手册!只要读者领悟了这种心理按摩法的奥妙,倒也不必真去煮汤,没准还能自创出许多妙招呢。 生气汤》的材料如下: 3.我喜欢自己 《我喜欢自己》 我们可以从很多孩子口中听到"我喜欢妈妈""我喜欢爸爸""我喜欢老师"等之类的表达,却很少听到孩子说"我喜欢自己"。而《我喜欢自己》这本绘本的特点正在于:其中对"我"的强调非常明显,非常惹眼! 当一个孩子意识到自己和他人的分别时,"我"就成为塑造和成就的对象。参与的主体自然包括了家长和孩子本身,但从终极的角度来说,孩子本身无疑是第一位的、主导性的,家长是第二位的、辅助性的。 这本书的主角是一个"真心喜欢自己"的快乐小猪妹,她算不上特别漂亮,也没有什么天赋异禀,就像我们身边最常见的小朋友。但是她很懂得照顾自己,即使没有朋友在身边,也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折,她会给自己再一次的计划尝试。 这是一本图文俱佳的优秀儿童绘本,通过亮丽的画面传达出的是一种具有普遍意义的、非常重要的早期教育思想——孩子要从小建立积极的自我概念。自我概念是对自己的感觉和认识。 4.勇气 儿童文学作家 梅子涵 倾情推荐 2007年全国十佳童书 勇气是骑自行车不装辅助轮;勇气是留下一根棒棒糖明天享用;勇气是尝试不喜欢的蔬菜。 不仅如此。 勇气还是跟人吵架后先去讲和;勇气是知道一个大秘密但是谁也不说;勇气是坚持梦想;勇气是必要时说再见...... 这本书教孩子用源源不断的勇气去面对人生已知和未知的下一刻! 5.爷爷一定有办法 《爷爷一定有办法》 加拿大罗斯堤先生书奖 加拿大露丝·史瓦兹儿童书奖 美国悉尼·泰勒奖 入选日本儿童书研究会/图画书研究部编《图画书·为孩子选择的300册》 入选台湾《中国时报》开卷好书榜 获选中国教育部评选推荐为全国优秀幼儿读物 《爷爷一定有办法》原本是一个流传已久的民间故事,约瑟一家住在充满浓厚人情味的小镇上,充满智慧的爷爷把约瑟心爱的毯子改成外套、背心、领带、手帕、纽扣...... 把孩子万分不舍、但是又用旧了的东西赋予新的生命与用途,使得生活处处充满惊喜,是这本书最有趣的地方。 《阿文的小毯子》 2004年凯迪克银奖作品 2018年小学推荐阅读书单 小老鼠阿文有个习惯,他无论走路、吃饭、睡觉还是和其他小朋友玩时,都一定要带着他心爱的小毯子。有小毯子陪着阿文,他心里就很安稳,也不会整天黏着爸爸和妈妈。 但是阿文慢慢长大,上小学了,他仍然离不开小毯子。怎么办呢?终于,爸爸妈妈和阿文商量好,把小毯子剪下一块给阿文做了一条小手绢,这样,阿文既可以依然带着他的"小毯子",又可以适应学校的生活啦! 那些孩子们随身携带的东西,对他们来说不止是提供"安全感"的东西,更是他们亲密的"朋友"。 最后从心理学角度讲,人0~6岁是最关键的时期,它强调了家庭父母的养育重要性,在这个时期期,对人性格的形成是全面的,也就是根基的建立期,它决定了孩子一生的健康走向。就像阿德勒说的一句至理名言:"幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。" △点击上方图片 所以为了更好的呵护孩子的健康成长,在文末读史君经过精心挑选,将6本书籍合并在一起,并且一套只需要148元。这些钱可能只是你给孩子购买一套玩具的钱,却能给你的孩子,带来一个健康幸福的童年。点击上方图片,就可以了解更多详细内容。