怎样识别自己发生了低血糖？当糖尿病患者出现下列症状时，就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感，乏力，四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐字不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。 出现低血糖时如何自救 第１步：迅速补充糖分 ◆或糖果（糖块、巧克力糖） ◆或一勺蜂蜜或果酱 ◆或糖水（温开水冲白糖或葡萄糖２５～５０克 ◆或口服葡萄糖片 ◆一杯普通含糖饮料（可乐、果汁等） 请注意：不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。 第２步：若服糖后５分钟仍无法改善症状，可再吃些糖。 第３步：如果１０分钟内仍然无改善，应立即送医院抢救。 第４步：医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖，或者注射胰高血糖素，纠正低血糖。 糖尿病患者家人、朋友请注意 ◆如果糖尿病患者发生了严重的低血糖，要确保患者呼吸道通畅，托起其下巴，确认舌头没有卷起。 ◆立即给医院或者急救中心打电话。 ◆不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物。建议：糖尿病患者要随身携带一张急救卡，一旦出现低血糖反应或昏迷，提示他人对患者进行救助。