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什么水果含维生素


  市场上常见的富含维生素C的水果有猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子和西红柿等等哦。
  多吃蔬菜和水果对人体健康有好处哦,很多水果中富含维生素。接下来,小编就和大家详细讲解一下什么水果含维生素c吧。
  详细内容
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  猕猴桃   猕猴桃被人们称为是水果之王,猕猴桃中富含维生素C哦,因此,如果你想要补充维生素C的话,则可以常吃些猕猴桃哦。   02:
  柠檬   柠檬中也含有大量的维生素C,维生素C能够起到美白的作用哦,因此,平时可以采用柠檬泡水喝哦。   03:
  脐橙   脐橙酸甜可口,口感比柠檬要好得多,而且含有的维生素C不比柠檬少哦,所以如果你实在不喜欢吃柠檬的话,可以选择吃脐橙哦。   04:
  柚子   柚子中也富含维生素C哦,因此,我们可以在饭后吃几片柚子,能够补充人体所需要的维生素C哦。   05:
  西红柿   西红柿不仅含有微量元素,而且含有丰富的维生素C哦,所以平时可以常吃些西红柿哦。
网站目录投稿:采蓉