英语热词粉红噪音助人好眠

　　睡眠不好？记忆力衰退？最新研究表明，轻柔的＂粉红噪音＂或许有助解决这一问题。
　　Deep sleep is critical to maintaining a robust memory, but both decline with age.
　　深度睡眠对保持良好的记忆力非常关键，但不管是深度睡眠状况还是记忆力本身，都会随着年龄的增长而出现衰退情况。
　　A small new study published inFrontiers in Human Neurosciencesuggests that one easy way for older adults to get deeper sleep and stronger memories is to listen to a certain soothing sound called ＂pink noise＂—a mix of high and low frequencies that sounds more balanced and natural than its better-known cousin, ＂white noise.＂
　　《人类神经科学前沿》期刊上发表的最新研究表明，老年人想要睡得更深和提高记忆力有个简单的方法，那就是听抚慰人心的＂粉红噪音＂。＂粉红噪音＂混合了高频和低频的声音，听上去比更出名的＂白噪音＂更加和谐自然。
　　那么什么是粉红噪音呢？粉红噪音（pink noise）是自然界最常见的噪音，它主要分布在中低频段，瀑布声和小雨声都可称为粉红噪音。＂粉红噪音＂这名称起源于这种噪声是介于白噪音与褐色噪音之间。
　　It may sound strange, but previous studies have found that playing so-called pink noise during sleep improves the memory of younger adults.
　　这听上去也许有些奇怪，但之前的研究发现，在睡眠时播放粉红噪音可以提高年轻人的记忆力。