使用加湿器 冬季气候特别干燥，导致肌肤缺水严重，尤其是上班族，长期呆在空调房中，肌肤自就更加缺水了。所以在室内的时候最好使用加湿器，提高室内空气湿度，这样自然能够起到预防皮肤干燥的效果。 保证充足的睡眠 女人常常说要睡＂美容觉＂。睡觉确实可以美容哦。不过是要养成良好的作息时间，每天都早睡早起，这样对皮肤很好。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分就会被倒抽出去，所以经常熬夜的人皮肤总是松弛缺水。因此秋季容易皮肤干燥的MM，最好每天都保证充足的睡眠。 扩展阅读： 脸部干燥脱皮怎么办脸上脱皮干燥怎么办皮肤干燥如何补水补水保湿方法