茶是很多人最爱,喝茶对醒脑有很好帮助,很多人在谈生意的时候,都是会选择茶,茶的种类较多,每种茶都是有太自己的特点,因此在喝茶的时候,可以选择自己喜爱的,常见就是乌龙茶、龙井茶、茉莉花茶,这些茶都是比较容易购买的,那女士适合喝什么茶呢,下面就详细介绍下。 女士适合喝什么茶: 一、一年四季适合女性喝的茶 1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发; 2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料; 3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用,也不失为一种很科学的养生办法; 4、冬天怕冷的女人可以喝红茶,生热暖腹。红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉。 二、几款适合女人日常生活中饮用的茶: 1、百合花+绿茶:绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。 2、普洱茶:喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。 3、玫瑰花+桂花:玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体内的毒素排出来,而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。 4、熏衣草+茉莉花熏衣草:主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话,可以加一点蜂蜜。 在对女士适合喝什么茶认识后,女性在喝茶的时候,一定要适量进行,无论是哪种茶,女性都是不能过多选择,尤其是对菊花茶,女性更是要减少选择,虽然菊花茶对身体帮助较多,但是它寒气大,女性选择会引发痛经现象。