老人消极心理有哪些表现

　　人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变，那消极心理会影响老人健康吗？当然了，老年人中绝大多数都是相濡以沫共同生活了几十年的老夫妻，共同的生活习惯、生活经历，把他们紧紧联系在一起。老年丧偶，会对未亡人的生活带来很大的冲击。他们会产生强烈的不稳定感；当人看不到未来的希望时，死亡就会迅速逼近。因此，对过去的追忆和怀恋绝对不应成为自己勇敢生活的障碍，，下面来看看老人消极心理有哪些表现吧？
　　1、过度悲伤
　　失去亲人悲伤是正常的心理反应。但过度悲伤、长期悲伤，将悲伤作为一种稳定的心态持续一两个月，甚至更长的时间而不能自拔者，就成为一种不健康的病态心理了。
　　例如：有对老夫妻感情甚笃，不幸的是，丈夫在一次外出中意外身亡。妻子毫无思想准备，听说后悲伤得晕了过去，醒后哭得死去活来。丈夫的丧事办完了，妻子却长期沉浸在悲伤中不能解脱。身体很快就垮下来了，不久也离开了人世。
　　中医的＂七情＂学说认为，＂悲伤肺＂。老年人的机体功能本来就处于退行之中，老年人丧偶，过度悲伤可使老年人肺气郁闷，上焦不通。不但会降低老人适应生活的能力，还会使人体的代谢功能减低，免疫功能削弱，促使迅速衰老、疾病丛生，严重的会导致死亡。
　　2、怀念恋旧
　　老年夫妻共同回忆过去的美好岁月，是老年爱情生活的调味剂。老年人丧偶会使未亡人强烈地感到死亡在不可抗拒地逼近。一些缺乏健康生死观的老年人感到无助、焦虑，缺乏生存的美好希望。这时，留恋追忆过去就会成为精神生活的重要内容。
　　有一对七十多岁的老夫妻，丈夫身体不好，内外都非常依赖妻子。不幸的是，妻子患病先他而去。常年在生活中养成的对妻子的依赖性，在妻子去世之后马上转化为强烈地无助感和孤独感。悲伤之后，他感到无所适从，不知如何安排自己的生活。他变得感情脆弱，回忆过去成了他主要的生活内容。
　　当人看不到未来的希望时，死亡就会迅速逼近。因此，对过去的追忆和怀恋绝对不应成为自己勇敢生活的障碍。
　　3、后悔自责
　　时常可以听到一些丧偶之人自责地讲这类的话，例如：＂都怨我，当时如果我能及时注意，他（她）就不会走得这么快了。＂把亲人的死归结为自己的责任。不过有的人只是说说而已。但是，如果真的过敏地把那种自责与亲人的去世等同起来，使悲伤之情长期萦绕心头就成为问题了。
　　因为过去夫妻间的磕碰，妻子死后，他在悲伤之余产生了强烈的自责、罪恶感。他因为无法补偿过去，就用这种持续的悲伤不断地责备自己，以求得到良心上的安慰。
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