湿敷虽然可以补水，但是每天湿敷也是会对皮肤造成伤害的。湿敷的过于频繁就会导致皮肤过度水合，让皮肤角质层变薄，导致皮肤角质层受损，所以湿敷不建议天天做，两天湿敷一次就可以了。 矿泉水敷脸，并不适合敏感肌肤使用，这并不是因为矿泉水敷脸有什么刺激，而是敏感肌肤已经不具备锁住水分的能力，这样的皮肤是没有办法通过矿泉水敷脸进行补水的，只有肌肤得到修复之后，才能用矿泉水敷脸以起到补水效果。 矿泉水可以补充脸部的水分，而且水中富含的矿物质对补充皮肤因为缺水流失掉的矿物质，长期坚持用矿泉水敷脸，加上适当的防晒手段，可以改善我们脸部的皮肤。 在用矿泉水敷脸前，应先用洗面奶将面部彻底清洁干净，如有化妆的话，需要先卸妆再用洗面奶清洁。 选择纸质面膜或者化妆棉来泡矿泉水都可以，将纸质面膜或化妆棉放于干净的容器中，往内倒入适量的矿泉水，待纸质面膜或化妆棉完全浸湿后，直接敷在脸上即可。 大约敷5分钟左右，就可以将纸质面膜或化妆棉拿下来了，以免矿泉水自然风干，从而带走皮肤内的水分，注意用矿泉水敷完脸后，要及时进行下一步的护肤工作。