专栏陈德中人在哪里心就在哪里

　　现代人跟亲子相处的时间已经不多了，既然＂量＂无法增加，＂质＂就更显得重要，让我们练习＂人在哪里，心就在哪里。＂
　　我有个学生是位母亲，有个就读幼儿园的女儿，有次她下班后，在家跟女儿一起玩玩具，女儿非常开心平常工作忙碌的妈妈能够陪她玩，很投入也很享受母女互动的过程。只是，后来客厅刚好在放这位母亲喜欢看的韩剧，虽然她身体还在女儿旁边，但心就没有这么投入在女儿身上了，反而不时回头去看电视屏幕。
　　几分钟之后，这位幼儿园的女儿突然不玩了，然后站起来走到客厅，按按钮把电视关了，接着又走回妈妈的身边坐下来，并说：＂妈妈我们继续玩好不好...＂
　　孩子是很敏感的，我们的心有没有在他们身上他们是知道的，尤其在成长的关键期，更需要这种安全依附感的建立。现代人跟亲子相处的时间已经不多了，既然＂量＂无法增加，＂质＂就更显得重要，让我们练习＂人在哪里，心就在哪里。＂
　　好好的让自己跟家人有更有质量的相处以及更棒更好的关系喔！
　　【2015年正念课程时间安排：】
　　第一期：正念认知与精神分析之焦虑抑郁专题（ 已完成）
　　第二期：正念减压五日工作坊（7月份五天，费用4200元）
　　第三期：正念进阶课程（10月份五天，费用4200元）
　　第四期：正念认知团体（12月份五天，费用4200元）
　　【报名详情：】
　　电话：400-098-0708 转3（心理培训）或 021-64372455 陆老师
　　邮箱：luxiuming@counseling.com.cn
　　上课地址：上海徐汇区中山南二路440号302室（近小木桥路）
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