善待自己学会快乐 很多人讲如何善待他人,宽容他人,有同情心等。,但他们似乎羞于谈论如何对自己好。好像对自己好是自私的,不道德的。事实上,一个人越聪明,他就越知道善待自己是首要的也是最伟大的道德之一。 《孝经》第一章说:"身有毛,父母不敢损伤。孝之始也。"身体,头发,皮肤都是父母给的,保护他们是最基本的孝道。因为,如果你受伤了,一定是你的父母和所有爱你的人。 所以,善待自己,不仅是善待自己,也是善待所有爱你、在乎你的人。 很多人担心对自己好可能会变成放纵自己,沉浸在快感中,沉沦,堕落。就像有些人,觉得学习太累就不学习,放纵自己,混了就能毕业;还有其他人觉得工作太累,就不工作,放纵自己,偷偷偷懒也能一日三餐... 但是,不是对自己好,是浪费自己的生命,是对自己最大的不好。想象一个人喜欢吃好吃的,然后放纵自己,一直吃下去。最终的结果是他会逐渐发胖,然后患上各种疾病,比如高血压、高血糖、糖尿病...我相信没有人会认为放纵就是善待自己。 相反,对自己好,首先要懂得克制,认清什么才是真正的好,然后去做。 可能刚开始会觉得不舒服,就像运动一样。喜欢流汗的人不多。刚开始运动时,可能会有轻微的手脚疼痛。相比之下,人们可能更喜欢在床上看电视。但只要坚持锻炼一段时间,就能感受到锻炼的好处。你的身体变得健康,你的血液流动顺畅,你不再遭受各种疼痛,你不再容易感冒,最重要的是,锻炼本身已经成为你生活中最大的乐趣之一。 善待自己,不等于自私,不善待他人。对别人好不等于对自己不好。往往有些人手里拿着一颗糖,担心给了别人,自己也不会喜欢。或者手里拿着两块糖,给别人一块,你就少了一块。 我想我得再强调一次,送别人玫瑰,手里会有余香。如果你帮助别人,善待别人,你的内心会是甜蜜而温暖的,更何况"爱别人的人永远爱着他们"。你对别人好,别人也会对你好。为什么不可以? 退一步说,假设你手里拿着一颗糖,有一个孩子因为没有糖吃而在你面前哭。只要你把手中的糖果给他,他就会对你微笑。但你就是不给他。你吃了糖,看着他在你面前哭。我觉得糖的甜味被孩子的哭声降低了。同样,当有人需要帮助的时候,你有能力却不去帮助,你的心里也不是个滋味。你受到了道德和良心的谴责,所以你想想,不妨帮他一把。 我想我已经说得够清楚了,善待自己和善待他人并不矛盾,因为他们是一体的,善待他人就是善待自己,善待自己就是善待他人。 这是善待自己的两条原则。至于怎么善待自己,我想告诉你,你可以一直善待自己。善待自己的方法有成千上万种,只要你把"善待自己"记在心里。让自己活得更好,倾听生活的声音,汇聚人性的光辉,体会生活的真谛,开启智慧之门,让生活丰富充实,让生活快乐幸福。 总有人对自己不好,却等着别人关心。人生不能两次,但他不善于一次过完。他筑起高墙,与世隔绝,饱受孤独和痛苦,但他渴望有人冲破高墙给他安慰。 再温暖的太阳,你关上门窗,阳光也不会照在你身上。除非你敞开心扉,出来享受光明。善待自己,别人也能善待你。你会发现生活本可以如此美好。 有一种英雄主义叫"善待生命、成为自己" 到底什么是英雄主义呢?一个是《复仇者联盟》和《美国队长》中塑造的荷尔蒙爆棚的英雄。但是,我一直深深的觉得,如果我们有外星人攻击的危险,肌肉男可能第一轮就被碾压。另一种英雄主义是萨利上尉式的,可以称之为"平民英雄"。影片花了大量时间描述莎莉如何应对调查部门的挑战。在这个过程中,莎莉不是没有懦弱和自我怀疑。当妻子告诉他家里处境艰难时,他才意识到,如果不为自己奋斗,多年的专业精神所做出的重要决定将完全被否定,甚至连养老金都可能得不到保障。 值得注意的是,他从一开始就没有被媒体大肆炒作的"英雄莎莉"冲昏头脑,觉得自己只是做好了本职工作。因此,在被质疑时,他能够冷静地重新审视,找出存在的问题,勇敢地指出问题,从而为自己的人生赢得了一场有价值的战斗。 没错,他是一个英雄船长,拯救了155名船员脱离危险,但他也是一个丈夫和父亲。他很清楚,为自己而战,就是为身后的专业精神和人道主义而战。 在这一点上,英雄莎莉队长真的可以站起来了。 事实上,汤姆叔叔创造的"平民英雄"就是遵循这一逻辑的。无论是有点平淡的阿甘,还是对抗舆论的同性恋者,大部分人可能会认为,这样的小人物只是赶上了一个特殊的时代,比如战争,然后才有机会成为英雄。 而外部因素只是让他们"广为人知",他们在克服自身缺陷、不怕权威、挑战和推动现有法律规则方面已经是受人尊敬的真正英雄。这背后是对"做自己"的不懈追求。 无论是顺境还是逆境,我们都很容易在喧嚣中忘记自己是谁。不管外界给了我们多少,都不是自信的真正原因。同理,无论外界让我们失去多少,都不是堕落的注脚。重要的是能否看清形势,在外界赋予的一堆符号中找到自己,成为真正的自己。 当被扔进一个情境中,你能整理出线索,找到对付他们的武器吗?这种武器不是坚韧不可破的盾牌,而是柔和的光芒。带着对生命的热爱和敬畏,它有超越黑暗、恐惧和谦卑的能力,它厚而薄,强大而充实。 想起曾经读到过的尼采的一篇散文,"尽管有无数肯载你渡河的马、桥和半神,但必须以你自己为代价,你将抵押和丧失你自己。世上有一条唯一的路,除你之外无人能走。它通往何方?不要问,走便是了。"