为什么跑步的时候总是侧腹疼

　　跑步的时候有时侧腹会很痛，但是过一会又好了，这是怎么回事呢？请看下文。
　　操作方法
　　01:
　　跑步的时候侧腹疼又称为＂岔气＂，常常是右腹部痛，目前还没有很科学的方法来说明岔气的原因，但是这几个原因还是很有说服力的。
　　02:
　　人们认为岔气与饮食有关，在运动前喝了碳酸饮料、复原果汁等，在剧烈的运动中这些物质会晃动，产生气泡等，就会使人体产生岔气。
　　03:
　　还有一种说法是，在运动的时候，要用力的呼气吸气，而吸气呼气会拉扯到腹部，就会导致侧腹痛。
　　04:
　　还有的人认为运动的时候呼吸不均匀，容易拉扯到内脏的韧带，而侧腹痛就是内脏韧带被拉扯后的疼痛。