丝瓜蛋花汤是大众餐桌上常见的一道汤食,主要材料为丝瓜和鸡蛋。其营养丰富、口味鲜美、老少皆宜!下面我就把丝瓜蛋花汤的做法分享给大家,希望大家喜欢! 工具/材料 丝瓜,鸡蛋,葱,花生油,盐,水等等 操作方法 01:
鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干水分切掉两端,然后切成厚薄均匀的丝瓜片。老一点的丝瓜去皮后再食用,鲜嫩的丝瓜建议连皮一起吃,因为丝瓜皮中的营养成分也很丰富。 02:
大葱择洗干净后切成葱花,鸡蛋三个打入碗中加一点点清水搅拌成鸡蛋液备用 03:
热锅加入适量的花生油放入葱花爆香,倒入丝瓜片翻炒均匀。 04:
炒至丝瓜片变色后加入适量的蚝油继续翻炒均匀 05:
然后加入适量的清水不要盖锅盖煮沸,加入适量的盐调味儿 06:
均匀的淋入鸡蛋液,用汤勺轻轻搅拌成蛋花后关火 07:
出锅前点几滴香油拌匀即可,盛入碗中开始享用美味吧! 特别提示 原创首发指南,未经允许不得转载!