老年人雪天出行如何预防疾病

　　下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。老年人雪天出行如何预防疾病呢?我们和本站看看吧。
　　防煤气中毒：
　　利用煤气烧水洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。
　　防虚脱：
　　长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，口服温盐水。
　　防晨练病：
　　天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。
　　防烫伤：
　　用热水袋给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。
　　防不当御寒方式：
　　包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。
　　防跌倒：
　　下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。
　　防中风：
　　对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
　　防心脏病：
　　包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血液中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。
　　防消化道溃疡：
　　在副交感神经的反射作用下，使胃产生痉挛性收缩，造成胃缺血、缺氧，引起胃病复发。
　　防呼吸道疾病：
　　包括感冒、咳嗽、肺炎等。
　　老人一定要注意出行安全，掌握老人出行安全知识，保护自己的健康。