老年人皱纹多养生贴士教你如何消灭它们

　　目录
　　第一章：老年人消除皱纹的方法
　　第二章：老年人怎样消除脸上的皱纹
　　第三章：老年人消除不同地方皱纹的不同方法
　　皱纹是人老的标志，爱美也是人的天性，老年人也不例外，皱纹严重影响了老年人的美丽。那么，老年人的去皱秘笈有哪些呢？下面就来恶化小编一起盘点老人养生要点，教老年人消除皱纹的方法。
　　老年人消除皱纹的方法
　　①取木瓜若于。除去瓜皮，再加胡桃仁、杏仁、葡萄和猪油各100克一同捣碎。每晚擦脸，连续数周后，就能逐渐去除皱纹。
　　②用丝瓜汁与酒精、蜂蜜混合搅匀，涂在脸上待干后再用清水洗净，坚持时日，就能除皱纹。
　　③将日常吃后的桔皮洗清娜烂，然后浸在酒精里，待一周后，即可用作去皱纹水，坚持使用就能使面部皮肤保持润滑。
　　④消除奏唇沟的皱纹，可采用双手食指、中指尖，在鼻唇沟两则上下按压、滑动，接着将双手的手指面，轻按在皱纹处，再轻轻向外滑动，使之展平。久而久之，可消除或减轻鼻居沟皱纹。
　　⑤消除额头皱纹，可用食指轻压前额，再将指尖逐渐向上移动，至发际时，另一手接着重复进行，整个前额都要按迫。
　　老年人怎样消除脸上的皱纹
　　改掉不良习惯。
　　据国外一些专家们研究，女子过早地出现皱纹，是由于经常抬眉皱额，眯缝眼睛，作鬼脸，以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹，一定要改掉上述习惯。
　　及时治疗疾病。
　　皮肤犹如一面镜子，可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病，如肝、肾及胃病、肺结核、贫血等，内分泌系统功能障碍，某些妇女病、精神过度紧张，思忧过度，神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹。如果自己患有上述慢性消耗性疾病时，要及早检查，治疗，使皮肤恢复正常代谢功能和活力。
　　注意营养，改变偏食习惯。
　　足够的蛋白质及维生素A、维生素B，对消除脸上的皱纹有一定的作用。可适当地吃些动物肝、牛奶、鸡蛋、豆制品、豆芽菜、麦芽、蜂蜜等。
　　面膜美容。
　　可用鸡蛋黄半只，蜜糖半汤匙，加一汤匙酸乳酪，用少许面粉拌匀，制成面膜膏，敷在脸上。保留15分钟后用温水洗去，再用混入了两汤匙苹果酒的水洗一次。这样坚持一段段时间，能使皮肤显得嫩滑些，皮肤也因暂时性收紧而减少皱纹
　　防止皮肤表面干燥。
　　用美容油膏或乳液保护皮肤，尤其是到了冬天，外出回家，要用热水洗脸洗手，然后涂上面油，这样可减少皮肤水分蒸发，保持皮肤表面滋润。
　　面部按摩法。
　　每天早晨及晚上洗脸后，以双手按摩面部几分钟，持之以恒，对预防和消除脸上皱纹有一定效果。
　　肉毒素注射除皱
　　肉毒素，全称肉毒杆菌毒素是一种神经毒素，注射局部后能阻断乙酰胆碱的释放，从而阻断了神经对肌肉的传导，使肌肉发生麻痹，这叫神经肌肉功能去神经。用于表情肌注射可以除皱，用于咬肌注射可以瘦脸;同样道理它阻断了乙酰胆碱的释放从而治疗多汗症有效。
　　玻尿酸、伊维兰注射除皱
　　眼部的皱纹该怎么去？玻尿酸，伊维兰等注射材料，已经是整形美容界中备受瞩目的除皱技术。这种除皱方法安全简便，术后效果自然，无需忍受手术疼痛即可快速除皱，因此受到很多女性以及中老年人的青睐。用西瓜瓤擦脸。
　　先用温水洗脸，然后在脸上涂上一层薄薄的西瓜瓤，10～15分钟后用毛巾擦干脸部，再抹上一点雪花膏。
　　进行少量的日光浴。
　　太阳光中的紫外线对防止皮肤表而干燥有良好的效果。但照射不要过量，特别是脸上长有誉斑的女性更不宜在日光下暴晒。进行日光浴时，最好戴上宽边草帽，避免阳光直接照射，日光浴时间不宜过长。
　　老年人消除不同地方皱纹的不同方法
　　额头皱纹：双手勤按摩
　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
　　去皱纹的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
　　眉间皱纹：每天十粒甜杏仁
　　皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
　　去皱纹的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。