紫外线对我们的危害确实是非常的大，我们要想办法最大可能的减肥紫外线对我们的迫害，关于出去游玩我们要做那么防紫外线的准备呢？安全网小编来告诉大家吧。 一、外出时要加强防护 防止长时间在强烈阳光下曝晒。夏日中午紫外线强烈时外出，最好打遮阳伞或戴上宽边遮阳帽（帽檐7厘米长的帽子），遮阳帽能遮挡50％的阳光，遮阳伞能遮挡90％的阳光。另外，夏日外出最好穿长袖衫（红色和浅颜色效果最好），尽量减少皮肤的裸露。 二、慎重选择防晒用品 光线强烈时外出或游泳等，应搽防晒霜。选择防晒用品要考虑皮肤性质和生活环境。防晒系数高的防晒用品防晒效果虽好，但给皮肤的负担也多。防晒霜分吸收剂型和散射剂型，前者能吸收紫外线能量并将其转化成热量释放出来，后者能使紫外线在皮肤表面散射开来。在户外沙滩最好还是选择防紫外线沙滩防晒衣，从而减少皮肤的负担。 安全网小编温馨提醒 游泳应少裸露皮肤在海滩或游泳池边游泳，应尽量利用遮阳伞等避免皮肤受阳光的直射。没有遮阳伞时可戴宽檐帽，利用干燥的浴巾遮身也可。了解更多防晒用品，敬请关注佰佰安品。